母乳喂养 新妈妈们会吗？

坐诊医生

芜湖市妇幼保健院产休护师  陈炜

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现在很多年轻妈妈们不会照顾宝宝，对喂养宝宝缺乏经验，在给宝宝喂养的过程中总会遇到一些难题。

问：我感觉奶水不够。我轻轻挤了一下她乳房，奶水流出来好多。奶

水蛮多，为什么会感觉不够？宝宝吃几口奶就睡觉，睡半个小时就醒了，经常这样。月嫂说是奶水不够，没吃饱才这样。每次给宝宝喂奶，也不知道他到底喝了多少，没刻度显示心里总是不放心。

答：其实判定母乳够不够有5点评判标准：1.听宝宝吸吮时有没有吞咽的声音；2.喂奶时母亲感觉乳房松下来；3.每次喂奶后，宝宝能安静一段时间，哪怕安静一个小时；4.宝宝每天有小便六七次，大便三四次，大便黄色糊状；5.体重有增长，每月增重＞600g。如果符合这几个标准，妈妈们尽可放宽心。

问：自从给宝宝加奶粉后，宝宝不愿意吃母乳了，吸三四口后不肯再吸了？

答：宝宝吃了奶瓶后不愿再吃母乳的情况蛮多的。因为奶瓶吸起来更容易，而宝宝吸母乳比较费力，俗话说，要使出吃奶的力气，但吸母乳很锻炼宝宝颊部肌肉的发育。建议一定要先让宝宝吃空两个乳房，再吃奶粉，否则会影响产乳。另外，还在母乳喂养时，吃奶粉最好不用奶瓶，用小勺或小杯子，避免宝宝产生乳头错觉，影响吃母乳。宝宝一旦产生乳头错觉，纠正回来很难，需要比较长时间的适应期。如果嫌用小勺或小杯子喂起来麻烦，建议用“乳旁加奶器”。喂养时，将乳旁加奶器套在妈妈脖子上，然后将乳旁加奶器的细软管和妈妈的乳头一起，塞入宝宝嘴里。宝宝吸奶时，母乳和乳旁加奶器中的奶粉便一起流入宝宝口中。

问：我的宝宝因为是早产儿，还在医院。涨奶的时候，每天用吸奶器挤一次奶。她很担心，等宝宝出院后母乳会不够吃。

答：母婴分离的情况下，要通过定时挤奶来保持泌乳，一天只挤一次肯定是不够的，挤得越勤，今后泌乳会越充分。没有吸奶器的情况下，也要手工挤奶。方法是：拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C形，将另一手拇指和食指放在乳头旁侧约2厘米处，向胸壁方向以乳头为中心挤压，一侧乳房挤奶3至5分钟后换至另一侧乳房，这样两侧乳房来回循环挤奶至20分钟左右，可每隔2—3小时挤奶1次。另外，晚上乳汁分泌比白天至少多一倍，在不影响睡眠的情况下，最好晚上也适当地挤一下奶。

温馨提醒：对母乳喂养不太清楚的年轻妈妈，最好在孕37周的时候就去咨询，我院的母乳喂养咨询师会手把手教大家，这比产后喂养出现问题再去咨询，效果更好。

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