天气一热就烦躁 小心“情绪中暑”

本报讯  夏雨一停，芜湖的气温就上升不少。不少市民发现，高温时呆在闷热的户外，经常会出现烦躁、不安、易怒的心理状态。难道天气热和心情也有关系？昨天，芜湖市第四人民医院的专家说了，当气温过高影响人体激素分泌时，心情确实会变差。

“一般来说，气温过高确实能造成情绪变化。”精神科副主任医师奚敏称，当天气较为闷热时，人体大量出汗，此时需要补水，当不能有效缓解缺水或者体感炎热时，人体激素的分泌可能会受到影响。也就是说，温度高造成人体生理上的变化，从而影响人的情绪。“比如说，天气热可能造成甲状腺素或者肾上腺素的分泌过多，表现在情绪上就是烦躁。”奚主任表示，夏季一般人体的新陈代谢速度也会加快，在这种情况下，受激素分泌不平稳的影响出现情绪波动很正常，“很多人夏天都会出现烦躁的感觉”。他建议，如果感到闷热、体感不适，还是要从生理上进行防暑降温解决，夏天不仅要防晒也要防止情绪中暑。

记者 李婷维 实习生 王嘉 江珊

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