“二胎妈妈”，你过得还好吗？

“有儿有女，才能凑个好字”，二胎时代，这个圆满家庭的梦想似乎触手可得。不少女性鼓足勇气去拥有“二胎”这个家庭中最大的“奢侈品”。有了二宝后，“二胎妈妈”你过得还好吗？近来，频频有媒体报道，有“二胎妈妈”因产后抑郁、焦虑、家庭矛盾困扰，抱着孩子从高楼跳下惊痛世人。“二胎妈妈”的幸福指数得到了更多的关注。

痛并快乐着的“二胎妈妈”

有了二胎，妈妈的真实处境是什么样的？记者采访了几位“二胎妈妈”，几乎每位妈妈沉浸在两个宝宝的幸福中的同时，都有一肚子的苦水要吐。

今年33岁的小婷，儿子已经5岁，女儿半岁，如愿拥有了二胎女儿的小婷，经常在朋友圈中晒出儿女搂在一起“兄妹情深”的萌照，吸引了众多艳羡者的点赞。自己看着两个小人儿，心理的满足和幸福也是难以言喻。而二宝家庭的生活远不仅仅是朋友圈晒出的幸福，小婷此时深刻尝到了“二胎妈妈”的不易。

都说“一回生，二回熟”，小婷却没有感到“生两回”就能“轻车熟路”。“生大宝是顺顺利利，大宝出生后身体结实，很少生病，而怀宝妹的过程中，却是一直吐到生，孩子生下后三天两头的咳嗽感冒，月子里就住进了医院，实在太操心。”更让小婷崩溃的是，因为要照顾体弱的女儿，只好把儿子送到奶奶家“寄养”，儿子倍感委屈，对妹妹和妈妈产生了“埋怨”。目前，儿子正面临“幼小衔接”的关键期，教育上老人帮不了忙，丈夫肩负赚奶粉钱的压力忙于工作，“二胎妈妈”小婷感到“分身乏术”。“虽然老人和丈夫都能帮忙，但是养育两个孩子的主要责任还是在妈妈的肩上，真是‘压力山大\’啊。”

小婷表示，原本自己是个很有些生活情趣的人，喜欢漂亮衣服，给家里置办些花草，有时间就和爱人带着大宝出去旅旅游。如今宝妹出生了，小婷的花草送人了，拖着两个娃只能去附近的公园转转，衣着只求便利，化妆品对婴儿不好也弃了，夫妻俩看场电影的浪漫都很难实现。“我现在只想着再熬个三年，等宝妹也上了幼儿园，就能重拾幸福生活了。”

工作、不工作，都很难

老人们常说：“一个是养，两个也是养，拖拖就大了。”而如今的时代孩子们却是最不好糊弄的。“二胎妈妈”阿静告诉记者，家有两娃，养是能养得起，而“教”耗费的却不止是金钱，还需要付出“无休止”的时间和精力。

阿静在一家芜湖企业里就职，职场中奋斗10年为自己奠定了地位，博得了上司和同事的尊敬。而这一切却从几年前二宝的出生时，发生了变化。阿静的大女儿上小学，每晚需要辅导功课，大女儿还学了一门乐器，除了外出上课，还需要在家中时时监督陪练。由于阿静和爱人的父母都在外地，小女儿出生后，父母虽然过来帮忙了一段时间，也不可能久留。

虽然请了保姆照顾孩子，阿静却不能放心，“时间真是不够用，我每天上班就想着怎么才能赶紧偷跑着回家看一眼孩子，心神不宁的。”由于保姆不能教孩子学习，阿静不在家的时候，孩子们就只能看动画片打发时间。“请保姆照顾两个孩子的生活，一个月也需要几千元，而孩子的早教时间是最宝贵的，错过了，我们赚多少钱都补偿不了。我和老公商量后，决定我辞职先把孩子带大再说。”

与阿静恰巧相反的是，小蕊却谋划着重回职场，“我辞职在家带两个孩子已经一年多了，这一年我几乎断绝了社会交往，每天就是围着孩子和炉灶转，我才30多岁，受过高等教育，就这样做家庭主妇了吗？我不甘心。”小蕊说她最受不了的是，每个月找爱人要钱时候的心理，虽然爱人从未拒绝，可是每次伸手的感觉都让她的自尊心受到煎熬。

有了孩子，别忘了“娘”

如今，不少“二胎妈妈”都或多或少感到焦虑、抑郁等不良情绪，作为家人如何才能提供恰当的支持与关怀呢？芜湖市第四人民医院心理医生葛毅认为，生育第二个孩子，对一个女人来说，不仅是身体上经历的第二次考验，更多的是繁重的养育责任投射在女性敏感的心理上所带来的焦虑和压力。这些焦虑一方面与生理性激素失衡有关，另一方面源自于“自我的存在感”被打破。

“当我们的存在感变成满足别人的存在，心理上就会有被剥夺感。”葛毅解释说：“二胎妈妈一般都是成熟的女性，有着自己的追求和对生活的要求，有了两个孩子后，无法平衡自己的需求和家庭孩子的需求，原本的习惯被打破，旧经验派不上用场，就会导致焦虑感。”

作为二胎妈妈的家人，最重要的是丈夫的角色，首先，应当主动分担一些养育孩子的责任，共同探索养育两个孩子的新经验。其次，在二胎妈妈表现出不良情绪时，要耐心地听她诉说，“我们经常劝慰别人说，别胡思乱想了，孩子大了就好了，这其实是在阻止、拒绝对方的倾诉，对于她并无帮助。”因为人在诉说的过程中对自己的情绪就是一种梳理。

让“二胎妈妈”们出去参加一些体育锻炼，在天气好的时候，全家带着孩子一起晒晒太阳，散散步聊聊天也是很好的减压方式。如果遇到持续性相对严重的焦虑、抑郁症状，家人应积极寻求专业心理医生的帮助，避免悲剧的产生。

“敢于拥有第二个孩子的妈妈们都是有勇气的，作为勇敢的女性，更要掌握生活的智慧。”葛毅也给二胎妈妈一点建议，“人的一生中无时无刻都会遭遇新的挑战，生不生二胎，都会面临挑战，关键是自己的内心是否有准备。我们应当学会‘别较真\’、‘更随和\’，不要盯着一杯水的‘空杯\’部分，而要多关注‘装满水的部分\’”。

记者 顾娅

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