三月春光暖 勿忘防疾病

本报讯（记者 陈旻）进入三月市民们已享受起春光的明媚，芜湖市总体气温较为适宜，但此时也是传染病多发期。市疾控中心发布疾病风险提示，提醒市民朋友们仍需注意保暖防寒，预防流感、人禽流感等呼吸道传染病的侵犯。另外，在幼托机构及学校等场所，诺如病毒感染及手足口病易出现暴发和流行，希望广大家长予以关注。

市疾控中心急传科负责人介绍说，现在最易感染的疾病就是流行性感冒，临床表现主要为高热（38℃以上）、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状如咳嗽、流鼻涕等较轻。老年人、儿童、孕妇及慢性病患者均属易感人群。家庭和幼托机构、中小学校应保持室内开窗通风，每天开窗3次以上，每次10-15分钟，保持室内空气新鲜。流感流行期间，尽量不到人多拥挤、空气污浊的公共场所，必须出门时，应戴口罩。对于老年人、儿童、慢性病患者等重点人群，可在流行季节前接种流感疫苗以降低感染的风险。

当前人禽流感也是需要注意防控的疾病。人禽流感可通过呼吸道、接触病死禽及其分泌物或排泄物等途径传播，目前尚无人与人之间传播的确切证据。人感染禽流感病毒后一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；病情快速进展可出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等症状，甚至死亡。

日常生活中应尽量避免直接接触禽类、鸟类及其分泌物、排泄物，尤其是病（死）禽；若曾接触，须尽快用肥皂及水洗手。儿童应避免直接接触家禽和野禽。不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。注意饮食卫生，在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；在加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。若出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状，需尽快前往正规医疗机构就诊，并切记要告诉医生发病前有无禽类接触史。

此外还要注意诺如病毒感染性腹泻和手足口病。诺如病毒感染性腹泻（急性胃肠炎）易在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等场所人群聚集地暴发。预防上应注意个人及饮食卫生。如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，以免传播更多人。手足口病则是5岁及以下儿童多发，4-7月为其高发季节，可通过胃肠道、呼吸道及直接接触等多种途径传播，传播速度快，控制难度大，容易在幼托机构等场所出现暴发。做好儿童个人、家庭和幼托机构的卫生是预防手足口病的关键。如儿童出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，确诊后居家治疗，全部症状消失一周后再去上学，防止传染他人。

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