哪些体育运动最受江城老年人欢迎？

本报讯 随着老年化社会的到来，芜湖市也步入到“深度老龄化”社会。根据《2018年芜湖市人口老龄化形势分析》报告显示，截至2018年底，芜湖市65岁以上老年人口达592302人，占全市总人口15.2%。（按国际通用的划分标准，65岁以上老年人占总人口的比例达10%，即进入老龄化；比例达14%，即进入“深度老龄化”。）“每7个人中就有一个65岁老人，和年轻人比，老年人更需要体育锻炼。”这是记者从6月10日芜湖市体育协会第三届代表大会上获得的消息。那么，近60万江城老年人参加体育锻炼的情况怎么样？哪些体育运动最受他们欢迎？

家住平安山庄的吴阿姨今年64岁，身子骨一直都不错，她告诉记者，只要天气不错，早上她都会到附近的赭山公园走路溜一圈，打打羽毛球或者跳跳舞。经常锻炼让她身体素质相当不错，精神状态也很好，日子过得很称心。而家住东郊路的李大爷则告诉记者，平时很少锻炼身体，一是没有时间，二是找不到适合自己的体育锻炼项目，也找不到一起锻炼的人。

记者了解到，经常参加体育锻炼的老年人群，呈现出60-70岁之间较高、70岁以后参与者逐渐降低的趋势，而锻炼形式相对来说比较单一。由于年龄、习惯等差异，适合老年人的健身方式并不太多。广场舞、散步、棋类等是老年人参与度最高的锻炼形式。

而从2014年至2018年，芜湖市每年增加的老年人均超过6万，显示出芜湖市处于老年人口快速增长期。老龄问题特别是深度老龄化，对芜湖经济社会发展和管理提出了更大、更多挑战。面对老年化挑战，如何让老年人“老有所乐”的参加各类体育运动，芜湖市也积极作为，并率先在全省实现老年体协组织全覆盖，通过各种形式，让广大老年人投入到体育运动中来。

承载量最大的老年协会目前发展势头良好。据悉，芜湖市老年协会共有单项俱乐部96个，覆盖人口10余万人。单项俱乐部为扩大健身队伍规模提供了组织基础，整合了社会零散的老年资源，为广大体育爱好者搭建了各类健身平台，深受老年人的欢迎。自2014年以来，芜湖市老年人体协开展了柔力球、武术、健身操、麻将等联动日活动25场，近5万人参加了活动。

据芜湖市体协相关负责人介绍，作为群众体育的重要力量，老年人体育一直扮演着重要的角色。近年来，芜湖市老年人体育活动开展可谓“有声有色”、“精彩纷呈”，但也存在着一些问题亟需加以关注和解决：老年体育工作研究探索不足；区域之间发展不均衡，部分县区老年体协处于停滞瘫痪状态，需要参加文化体育活动的老年人无人管、无人问；部分社会组织人员老化、工作不得力，健身骨干培训缺少现象屡现。

针对存在的问题，市体育局相关负责人表示，今后将以丰富体育活动为抓手，同时积极引导老年人文明、有序、安全地开展体育健身比赛，定期举办全市性和区域性老年人体育活动；广泛组织社会体育指导员、体育科技工作者、体育运动队等骨干力量到基层为老年人送服务、送温暖、送健康。大力推广和普及适合老年人特点、简便易行、科学有效的体育健身方法，满足不同需要老年人健身的多样化需求。

记者 王三华

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