白露身不露

这几天，芜湖天气单曲循环“小晴歌”，只是气温也在攀升，白天还是挺晒的，搁置一段时间不用的防晒伞、遮阳帽和短袖衣服又拿出来了。

不过，虽说白天比较热，但毕竟时节已是白露，暑热渐散，秋风乍起，早晚较凉，已经不适宜空调冷饮了，更不适合睡席子、光膀子了。

俗语说“处暑十八盆，白露勿露身”，就是说处暑时仍热，每天需用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊露身了，以免着凉。就拿这几天来说，自8日进入白露以来，芜湖市天气一直不错，白天气温也较高，但现在的风和夏天的风迥然不同，早晚凉意十足。贾贾晚上睡觉窗户开大点，到夜里就感觉凉飕飕，要是不用毯子盖着肚子，就会咳嗽。此时节，夏季风逐渐被秋季风取代，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温，别看这周高温较高，但总体趋势是气温逐步走低了。因为太大意贪凉，很多人这个时节被感冒纠缠上，时节变化，身体要尽量调整。饮食上禁忌寒凉和味厚滋腻的食品，多吃藕、栗子、山药、胡萝卜等蔬菜和牛肉、鸡肉、牛肚、鳜鱼等。

主持人 李贾

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