本报讯(记者 赵丹丹 王俊)随着疫情防控形势逐渐向好,4月7日,芜湖市高三年级学生返校复课;4月13日,初三年级学生也重返校园。怎样帮助学生做好心理抗“疫”,迅速调整好心态投入到接下来的学习和生活当中?4月10日下午,鸠江区召开初三返校复课心理疏导培训会,努力为返校学生筑牢心理防线。
当天,翰文学校生理健康教师、国家二级心理咨询师王敏以《安顿身心 重新出发》为题,分“问卷调查、回顾疫情”“游戏活动、‘进化论’”“你我携手、砥砺前行”“静静聆听、舒缓身心”等四个部分,为全区22所初中及九年一贯制学校心理健康教师上了一堂深入浅出的培训课。
“这次疫情来势凶猛,寒假时间一再延长,假期中我接到了不少心理咨询电话,学生出现焦虑、紧张等负面情绪的情况并不少见。”王敏说,曾有一位学生家长打电话说:“孩子突然变了一个人,一句话都不愿意跟我们说。”还有家长则表示:“孩子能在床上一呆就是24个小时。”返校后这些负面情绪怎么疏导?王敏建议,家长在与孩子多沟通的同时,要督促孩子做到三件事:调整作息,加强体育锻炼,端正学习态度,“学校会和家长一起,尽可能地缓解孩子负面情绪,引导他们重回积极向上的心态。”
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