屋外是冬天,屋内是“夏天”,出门穿棉衣,进门光膀子。看来这大冷天,暖气太热也真不是什么好事,西安城南有家人最近几天就一直为这事烦闷。这家人的烦闷并不是没有道理,的确,“暖气病”您也得防着。
太热了
窗口测温二十五六摄氏度
吴女士家住子午路一家属院,昨日她说,自从供暖后家里温度就太高,暖气片烫得不敢碰,在窗口测温都二十五六摄氏度,关着窗子就更高了,一天到晚必须窗户大开,尤其是晚上更热,老公吃饭时常常热得脱成了光膀子。像夏天一样,气温太高就很干燥,屋里几个加湿器不停地开着,还给暖气片上放了许多湿毛巾增加湿度,半个小时湿漉漉的毛巾就被烫干了。
在这种“高温”的环境下,吴女士一家热得相当烦躁,晚上觉也睡不好,想关阀门又担心影响别人家暖气。“看见好多人用不上暖气,我实在不好意思反映。”吴女士说,以往冬天家里温度都比较高,这是浪费能源,热力公司能不能看天供暖,像最近天气不太冷就少给点热。
昨日上午,记者就此咨询了西安明德热力公司工作人员,据介绍,该公司执行的是弹性供热,但由于每个小区管网远近不同,距离近的热损失少,温度就相对高一些,距离远的就低一些,为了保证管网末端的暖气达标,必须管网总体有个平衡。像这种小区温度过高的情况,业主可以向小区物业进行反映,在小区热交换站进行一个内部的调整,减少流量就可以了。
小心了
暖气太热容易烦躁不安患感冒
“暖气太热还真不是什么好事儿,室内外温差过大更容易生病。”省妇幼保健院基保科医生介绍说,在过于温暖的环境中待太久,出门很容易感冒,冬季如果室内温度经常保持在25℃以上,人就会出现“暖气病”的症状。
此外,中医主张“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬天室内温度过高,人容易出汗,这是一种“泄”的表现,身体会变弱,与“冬藏”的规律相逆。据实验测定,冬天最宜人的室内温度为18~25℃,湿度为30%至80%;学学了要“降温”巧妙开窗多拖地怎样应对室内暖气太热太干?如果每家每户对暖气要求不一,在小区热交换站也难以调节温度时,这里提供一些方法供选择:
巧妙开窗,晚上最好不要开,尤其是入睡之后,不仅不安全,还容易感冒,最好选在风比较小的时候开窗,或者在卧室睡觉开着客厅的窗子;选购合适的加湿器;在暖气片上晾衣服,既加湿又利用了热能;自制加湿器,有市民找人做个铁盒,长度宽度与暖气片相仿,放在暖气上,倒上水,加湿效果比加湿器还好;床头粘挂钩挂湿毛巾。暖气太热,往往对睡眠的影响最大,一觉醒来口干舌燥,在床头挂条湿毛巾,效果非常好;在每个暖气旁放盆水;睡觉前在鼻腔涂橄榄油。如果担心热暖气使鼻腔变干,不妨睡前在鼻子里涂点橄榄油,有滋润效果,橄榄油气味也不浓,不会影响睡眠;每天晨起用冷水洗脸、洗鼻可以预防感冒;多拖地,既“降温”又加湿;饮食中尽量多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等;在室内多养些绿色植物,如会“吐”氧气的仙人掌类植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时,可使室内感觉湿润温和,吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度,富贵竹、百合、水仙等观赏绿植也有很好的“消毒”功能。本报记者李琳
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