西安八旬老太玩转双杠

“快看，她在那！她就是我们这儿的健身明星。”凌晨四点半，位于西安市北郊的城市运动公园人迹寥寥。灯火阑珊处，一位正在晨练的老大爷向记者示意，正在健步走道上快速行走的白发苍苍的老太太，就是传说中“双杠老太婆”——张蕙芳。

张蕙芳今年85周岁，连续8年在公园里锻炼，因为能在双杠上上下翻飞，所以得到了如今的昵称。“张大姐有自己的一套训练方法，而且她除了大雨和大雪天气之外，连大年初一都要来这儿锻炼身体，她是我们的健身榜样！”82岁的唐德福大爷说。

8年前，因为西安城区向北发展，张蕙芳成了回迁户，不再像从前那样为了干农活而奔忙。于是她开始来到城市运动公园进行锻炼，开始只是想打发那些曾用来锄地、除草的时光。没想到去公园锻炼一次后，就爱上了那里的健身设施，逐渐培养起了自己天天健身的好习惯。

对于大多数老年人来说，上双杠是比较危险的，但“天赋异禀”的张蕙芳在双杠上时而两手支撑并摆动双腿，时而用脚倒挂在杠上来一招“海底捞月”。等下了杠后，她会到双杠旁的腰部力量锻炼器上做仰卧起坐，甚至还会趴在水泥地上来上两三组、每组20多个的俯卧撑。

结束每天的健身后，张蕙芳还要回家给自己一个十四岁的重孙子做饭，并帮自己的子女带另一个只有两岁的小重孙子。

（据新华社）

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