心理压力山大 斑秃不期而遇

受访专家：咸阳市中心医院皮肤科主任 李葆春

实习记者 刘亚茹

读者致电：最近这段时间我和老公感情发生了一些变化，经常寝食难安，这两天梳头发发现脱掉了很多，更严重的是，自己的头顶处竟然出现斑秃现象，望着镜中的自己很是伤心，真是不知该如何是好？

对此，咸阳市中心医院皮肤科主任李葆春说，斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病，头顶某一区域头发局限性地脱落。一般情况是小片或大片，呈圆形、卵圆形，也有不规则的与周围分界清楚。头发可毫不费力又无任何疼痛感觉地被拔出，无炎症，也不萎缩，头皮颜色没有改变，男性、女性、青少年都有可能发生，且多发生于青壮年。

李葆春说，引起斑秃的原因有很多，遗传因素，精神因素，自身免疫以及内分泌失调等。一个人得了斑秃，往往并非单一因素引起。每个人头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事。如果出现头发脱落的很多，那就可能是脱发的表现应引起注意。对于上述病情，并不是疑难杂症，而是患者的内心承受着巨大的精神压力，心情处于紧张状态导致内分泌絮乱，随之头发出现脱落、甚至斑秃，只要患者解除内心压力，放松心情，学会调节自我，那样斑秃便会悄悄溜走。

目前，脱发已不是男士“占领高地”，女性脱发趋势已明显增大，且呈现年轻化。随着社会经济的腾飞发展，年轻人被房贷、车贷等各方面的压力压得难以伸腰，工作状态处于高度紧张、内分泌出现絮乱，所以斑秃便会不期而遇。

专家建议，工作中，对于那些从事电脑、手机工作的人来说，由于长时间的对着电脑、手机，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，终导致脱发，所以，女性不要长期对着电脑、手机，防止脱发。生活中，当感觉压力山大时，应从自我调节做起,学会放松心情、缓解压力，以最好的心态去迎接美好明天的到来。（F）(2)

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