哮喘是可以控制的

指导专家：咸阳市中心医院呼吸内科主任 何小鹏

本报记者 唐芸 实习记者 刘亚茹

5月6日上午，市中心医院呼吸内科在医院门口组织开展了世界哮喘日宣传咨询活动。据了解，世界哮喘日是由世界卫生组织（WHO）推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理意识，不断提高早期诊断、规范治疗和长期管理的方法，有效降低哮喘病的发病率。

活动中，该院紧紧围绕“哮喘是能够控制的”这一主题，利用LED显示屏、海报、宣传单、咨询等形式，深入宣传哮喘病的防治知识，提高了群众积极、主动参与防治的意识，收到了很好的防治宣传效果。

何小鹏介绍说，哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一。据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人。估计中国哮喘患者近2000万。哮喘是近年来十分引人关注的全球公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。现在很多国家哮喘发病率超过10%，我国哮喘近年来持续增长，发病情况也不容乐观。

很多人对于哮喘还不是很了解。其实哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，哮喘的形成和反复发作常是多种因素共同作用的结果，与遗传及环境因素均有关系。严格来说，哮喘可分为内源性和外源性两种。外源性哮喘常见于幼年发病，主要与过敏因素有关，内源性多因呼吸道病毒感染、寒冷空气、刺激性气体、过度疲劳、焦虑紧张等因素引起。

如果不慎患上支气管哮喘，首先应该避免紧张和生气，时刻保持愉快的心情，因为情绪紧张及激动可经条件反射使迷走神经兴奋而引起哮喘或重症哮喘。另外，哮喘患者的饮食应该以清淡和易消化为主，避免冷、硬、油炸食物及导致过敏的食物，如为异种蛋白过敏者，不宜吃鱼类、蛋类、虾子、牛奶等。

何小鹏特别提醒，喘患者禁用心得安、心得宁等药物，因为这类药物可诱发和加重哮喘。“哮喘患者出院后也应该尽量少去公共场所，适时调整室内温度和湿度，保持室内空气新鲜，避免放置花草、皮毛等致敏物，注意气候变化，防止受寒。同时要坚持锻炼身体，如散步、做气功、打太极拳等，以增强机体抵抗力。”何小鹏叮嘱说。（F）（3）

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