肝硬化患者如何预防上消化道出血

本报记者 吴萍

读者致电：大便有些发黑，怀疑是消化道出血。考虑在疫情期间，想着在家里如何预防？

咸阳市中心医院肝胆外二科护士长、副主任护师孙亚莉提示，近期，因上消化道出血而急诊入院的肝硬化患者同比往年有所增多，究其原因与疫情期间人们长期居家不良生活习惯息息相关。所以，作息规律，早睡早起，学会调适心态及情绪，还要避免劳累，可做一些适合室内锻炼的项目，比如养生操、太极拳、简单瑜伽等等，锻炼以不感觉疲劳为度。

饮食调理至关重要，先要禁烟酒,保证均衡的营养，可以促进受损部分肝细胞再生、提高机体免疫力。其次，少量多餐，细嚼慢咽，以减轻胃肠道负担。

肝硬化治疗中使用的口服药物种类多，为避免多服、误服，家属应经常协助督导，叮嘱患者药物的作用及注意事项，按时按量、按疗程正确服用护肝和抗肝纤维化、利尿等药物，切忌擅自减药或停药，更不要轻信偏方秘方而乱用药，做到定期复查。另外，掌握出血预警，如果自我感觉乏力、恶心、心慌、出虚汗或大便发黑，需要警惕是否有出血现象，要及时前往正规医院接受进一步的检查，做到早发现、早诊断、早治疗。(G)(2)

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