以“静气”修学，课本知识是关键

□  张秀香

文静的余心怡给人一种理性的感觉，作为广德县今年的理科高考状元，她以677分的好成绩名列宣城市第2名，另获得北京大学博雅人才培养计划投档加10分及线上专业加10分，回顾三年高中生活，余心怡又有哪些好的学习经验和成长故事分享给我们呢？

“当时选择理科对前景的考虑比较多，也比较吻合我的性格，其实我也没有很特别的学习方法，主要是牢固地掌握好课本知识，在这个基础上再延伸、寻找一些新题，来让自己的思维变得更加缜密。"余心怡告诉记者，她学习上比较注重基础知识和细节，同时也注重劳逸结合，在高三阶段，她坚持每天中午、晚上临睡前都听一首慢歌，来保持内心的平静，这种积淀下来的“静气"也是让她变得更加自信和坚韧的源泉，使她能够以昂扬的姿态淡定地走进考场。

都说学霸的世界一帆风顺，然而在高三的最后一个月里，余心怡因为生病一直痊愈不了，一时间学习也屡屡受挫，“虽然高考在即，有强大的动力支撑着我，但还是能明显感觉到身体不适给学习造成的障碍，那几场考试成绩都落后了许多，心里当时比较慌。好在最终通过调养与调节，身心都慢慢趋于平稳的健康状态，所以我也真心地建议高中的同学们要认真参加每天的跑操，晚上不要熬夜，早餐哪怕不想吃也要尽量吃一点，因为如果身体的大厦垮塌了，那么再华美的装饰也将黯淡无光。"

余心怡还有许多爱好，包括绘画、跳舞等等，还多次担任学校的晚会主持人，喜欢与集体共进退的她三年来最难忘的事情也几乎都和集体活动有关，“记得很清楚的事情很多，比如那次全校的远足活动，一起从学校出发一直走到卢村水库，虽然大家都很疲惫，想放弃，但因为大家在一起，所以互相鼓励着坚持了下来，所以当我重新再回到广中的那一刻，感觉到非常幸福。"

对于这个期盼已久的暑期，余心怡也进行了细致的规划：“如果天气允许的话想先学会游泳，然后把放下多年的拉丁舞再捡起来，暑假里也要坚持每天到横山森林公园里跑步、锻炼，以最好的状态来迎接我的大学生活。"据了解，目前余心怡已经将志愿填写为北京大学，专业选择也侧重于经济学、信息学方面，我们也希望在未来的学习生涯中，她能以更优异的表现来为自己争光，为家乡争光。

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