“雨雨雨”也就忍了还要跑步进入0℃！

连日来的阴雨天气，让整个城市潮湿难耐，昨天一大早，许多市民推开家门，不经意间感觉到一阵寒意袭来，街上的人们衣服又多加了一层，阵阵寒风吹得人瑟瑟发抖。记者从县气象局获悉，从昨日起，广德县受较强冷空气影响，将有一次较为明显的降温过程。

由于前段时间短波槽活动，且底层湿度大，以阴雨潮湿天气为主。据气象部门介绍，从本月25号开始，受强冷空气影响，广德县将有一次明显的大风降温过程，至27日全县平均气温将下降10～12℃，山区可达-6～-8℃。全县平均风力逐渐增大到4级左右，阵风6～7级。虽然阴雨天气暂别，周四到周六有望见到久违的阳光，但周日受浅槽影响，还将有一次短暂弱降水过程。

县气象局副局长朱四宝表示：“近期受北方较强冷空气的影响，广德县将会出现一次明显的大风降温过程，预计降温幅度在10度左右，尤其是27号，最低温度可能会达到零下2度到零下4度，所以还请广大市民注意添衣保暖。"

本次气温骤降，很多市民大呼瞬间进入了寒风凛冽的冬季，而如何做好相应的预防工作和保暖措施，就成了寒冬里市民的当务之急。昨天上午，记者在县医院急诊科看到，虽然白天普通门诊照常上班，但前来急诊科就诊的市民还是络绎不绝，急诊内科医生刘亚邦告诉记者，进入冬季以来，急诊科平均每天接诊70例，小孩多是感冒发烧，成年人则以胃肠道疾病为主，但冬季最容易患病的是老年人，以心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病等为主。

说起这些疾病的诱因和预防，刘医生介绍称：“天气寒冷，老人的血管收缩得比其他季节厉害，加上活动少，血液循环慢，高血压、脑梗塞、脑动脉硬化、中风等就会比较高发，另外室内外的气温相差太大，导致血管扩张、收缩过大也容易诱发心脑血管疾病。所以，老人冬天的时候更要经常量血压、血脂，稍有不适要及时到医院就诊，比如发生脑梗塞的时候在6个小时内接受治疗效果会好很多。"

针对呼吸道疾病，刘医生表示，冬季居室内各种病原微生物的含量会积聚增多，老人免疫力又比较低下，各类支气管炎和肺部感染也容易复发，除了注意保暖以外，外出晨练的时间一定不要太早和太晚，少去人口密集的地方。另外，冬季老人喜欢用火盆烤火，往年经常有老人发生一氧化碳中毒的情况，所以烤火的时候一定要注意空气的流通。

“消化道疾病也要高度重视，冬天大家喜欢吃火锅，老人切忌吃半生不熟、过烫和刺激性大的食物，另外生冷食物、水果也要少吃或不吃。"针对消化道疾病，刘医生强调，老人冬季饮食也不能过量，特别是喜欢饮酒取暖的老人，胃口再好，为了健康也要适可而止。 

冬季太阳日照少，各个年龄段的人群都容易引发各种疾病，但只要每个人都树立关注自己健康的概念，努力改变个人的不良行为与生活习惯，心情和身体就都能愉快过冬的。

（张秀香  汪培）

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