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洪昭光教授是我国著名的健康教育专家、心血管病专家,在业界享有崇高威望。几十年来,洪教授在全国演讲数百场,发表学术论文百余篇,著有健康科普书籍70余种,发行量超500万册。对于养生,洪教授提出:要知,要信,要行,要持之以恒,不要希望某个产品能解决一切问题,养生保健是全方位的,要配合必要的药物、运动、心态、饮食等。
《洪昭光畅谈中老年保健》是洪昭光教授多年研究成果的集大成之作,堪称家庭必备的“养生宝典”,不少看过的人都说,“有了这本书就像有了一个全科家庭医生”。需要说明的是,此书可是独家版权,市场上买不到哦!该书包含健康饮食经、防病靠自己、养生先养心、养生有秘诀、家和万事兴等5个栏目,专为中老年朋友设计,内容针对性强,让您一读就懂,一学就会。
重阳节宣城日报报享购感恩回馈,好书不多,只给重视养生的你!
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