平板电脑当礼物　孩子眼睛很受伤, 医生建议：每天使用不超过1小时

本报讯（YMG记者孙致霞通讯员叶杏）连日来，在烟台山医院眼科门诊，有好多位孩子因玩平板电脑而导致眼病，先后来医院找眼科主任郝友娟治疗。在此，郝主任提醒广大家长，应引导孩子合理使用平板电脑，每天以不超过1小时为宜，尽量远离最好。

激励孩子，却埋下隐患

最近，细心的姥姥发现小明时不时爱眨眼，自己根本控制不了，就带浩浩到烟台山医院眼科检查。结果令家人大吃一惊，医生告诉说，小明干眼症、点状角膜上皮病变。

通俗地讲，就是由于眼睛干燥导致黑眼珠上破皮了，有如冬天手的皮肤皲裂一样。而儿童身体细胞代谢活跃，泪液充分，正常学习和生活通常不会诱发干眼症。

经仔细询问发现，原来，浩浩上小学二年级，一个月前，为激励孩子好好学习，父母给他一个i-Pad。正是因为这个电脑才给小明埋下隐患，从此，浩浩对这个礼物爱不释手，每天除了做作业，连吃饭、睡觉都iPad不离手。

据郝主任介绍，如今，因为i-Pad引起的视力受损病例逐渐增多，而且占了不小的比例。由于iPad等平板电脑对孩子的吸引力更大，其色彩更为亮丽，因此给孩子带来的视力损害也更明显。

色彩艳丽，却易致干眼症

时下，随着平板电脑的大行其道，很多家长把它作为礼物或奖品送给孩子。色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑让孩子们享受快乐的同时，也在不知不觉中给孩子带来不少潜在危害。

众所周知，电脑技术的发展不断在改变人们的生活、学习和工作方式，现在，不少家长通过电脑或相关产品对儿童进行早教、辅导功课，老师们也越来越多地开始使用电脑教具进行授课，儿童更喜欢在电脑上玩游戏、看动画片……然而，过度依赖容易使眼睛受到损害，色彩艳丽的电脑屏幕，让眼睛极容易产生疲劳感。

郝主任介绍，人们在看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面（角膜及结膜）上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。正常情况下，眼睑眨动的次数每分钟为15—20次，但

在看电脑时，特别是高度集中玩游

戏时，眨眼的次数会大大减少。

有观察表明，玩游戏时眨眼次数可减少到每分钟2—3次，眨眼减少的结果是泪水过度蒸发，眼睛表面得不到湿润，久而久之就出现了眼睛表面的干裂。医学上把这种情况归为终端综合征的眼部表现，观看各种电子屏幕，如电视机屏幕、游戏机、监视器等均可诱发。减少对电脑的使用及养成正确使用电脑的习惯，是治疗终端综合征的核心所在。

郝主任说，除了会诱发干眼症外，电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发近视及视疲劳。儿童处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉—————睫状肌力量较强，当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产品

时，就会出现视力疲劳。

在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易出现视疲劳。眼睛的睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，出现假性近视，如及时休息，假性近视可能恢复，而长时间则会演变成真性近视。当出现假性近视时，如直接配镜将导致真性近视。一些药物（如阿托品、托吡卡胺）可解除睫状肌痉挛，消除假性近视，这就是为什么儿童验光需要散瞳的原因。

平板电脑，最忌捧在手里玩

郝主任建议市民在放置电视机、游戏机等电器时，屏幕要略低于眼睛，还应根据孩子的身高、座椅摆放。别让孩子把平板电脑捧在手里玩，屏幕距眼睛至少要保持60—80厘米。

另外，要注意有意识地眨眼，每半小时应休息片刻，看看远处或做眼保健操。家长要注意提醒孩子，适当限制孩子的用眼时间。

再就是，儿童对电脑的过度使用可能导致肥胖、孤独、网络成瘾等健康问题。因此，建议儿童使用电脑，一定要在家长的指导监护下进行，避免或减少由此引起的健康问题。

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