烟,你戒了吗?今(31)日,是第29个世界无烟日。
2011年5月1日,《四川省公共场所卫生管理办法》开始施行。其中明确规定,幼儿园、中小学校、医院、商场、书店、出租车等场所禁止吸烟,网吧、歌舞厅、饭馆、宾馆、理发店等场所控制吸烟。
宜宾的禁烟之战从医院破题。2011年,全市273家医疗卫生机构就创建为“无烟医院”,迈出可喜一步。但攻城容易守城难,公共场所控烟之战,一直在路上。
■ “无烟医院”真无烟?
“同志,我们这是不能抽烟的,请你灭掉。”5月27日下午3点,记者刚走进市二医院门诊大厅,就见到了这样尴尬的一幕。
原来,一位患者家属烟瘾难忍,在大厅一个角落里偷偷地点燃了一支香烟,不料,被眼尖的清洁工发现制止了。
“师傅,你们这可以抽烟不?”记者在门诊二楼试探性地问了问一位保洁男工。
“这大厅里是不能抽的,你实在憋得慌,可以到厕所里去抽。”这位保洁男工笑了笑说,“你看我嘛,包里揣着烟,都不敢抽。”
记者随后在翠屏区妇幼保健院、宜宾市第三人民医院看到,禁烟的标志很醒目,在公共区域里难以见到“吞云吐雾”的情况。在宜宾市第一人民医院B区的住院部,每一层楼设置有吸烟区域,一些烟民在此集中,点燃一支烟,猛吸一口。
记者在多家医院的偏僻角落、楼梯转角、走廊尽头、卫生间等场所都发现了烟雾缭绕的现象。“上厕所抽支烟,哪个看得到哦?”在卫生间上厕所的一名中年男子说。
城区一家医院的小卖部柜台上,赫然摆放着各种价位的香烟。“这么多家属来来往往,我们也是给大家提供方便,有时熬夜守病人,烟瘾来了熬不住。”小卖部商贩说。
在几家民营医院,随处可以看见墙上张贴的禁烟标识,但吸烟情况屡见不鲜。
■ 网吧、理发店抽烟很普遍
5月29日下午4点,城区一家网吧入口处就张贴着“禁止吸烟”的标语,但玩家们我行我素,烟盒就摆在面前,想抽就点燃一支。一些网民一边兴奋地打着游戏,一边嘴里“吞云吐雾”。这些抽烟者当中,不乏女性朋友,也有未成年人。
“刚开始时,呛得流眼泪,后来多抽几次就习惯了。尤其在耍游戏时,不抽烟没那种感觉。”初二学生小刘说,那种斜眯着眼,嘴里叼着烟的形象觉得很酷。
“抽烟有啥奇怪的?在这种场合,你不抽别人要抽,与其吸‘二手烟’,还不如自己抽。”正在一家网吧聊QQ的市民肖先生说。
在大观楼附近一家美发店,前去洗头的王先生点燃了一支烟,躺在洗头床上,很是陶醉。几位理发师也蹲在美发店的门口抽起烟来。
“这些地方,大家的穿着、喜好都比较有个性,抽烟,连好多女生都会。”美发师阿伟酷酷地说。
按照规定,网吧、理发店等场所应当设立禁烟区和吸烟区,烟民可以到吸烟区吸烟。“大家都是边打电脑边抽烟,你喊他专门跑到一个地方去吸完烟再回来上网,一点都不现实。”网吧经营者说。
“来这些地方,就是图个高兴,不喝点酒,抽点烟,始终觉得少了点气氛。”喜欢去歌舞厅娱乐的小张直言不讳。
■ 如何管住一根烟?
记者从市卫计委了解到,早在2009年,宜宾就有市一医院、市二医院、市三医院、市妇幼保健院、区妇幼保健院等7家单位被评为宜宾市首批无烟医疗卫生机构。
区妇幼保健院办公室相关人士介绍,医院出台了考核奖惩制度,明确要求不提倡敬烟,职工在公共区域吸烟,每次扣奖金50元,本责任区域有吸烟者,每次扣10元,有烟头每次扣5元。
市二医院预保科相关人士称,每月对全院进行一次检查,一旦发现有职工在公共场所抽烟,先是警告,再次发现将按一次50元的标准处罚。
如果说对医院职工采取处罚的经济措施尚有一些效果,但对于患者家属而言,这招就行不通了。
“更多的还是劝导,医院又没执法权,好多家属还是听劝,当场就把烟灭了。”上述医院两位人士说,毕竟,随着这么多年的宣传,越来越多的人还是有了“吸烟有害健康”的意识。
市爱卫办健康教育所所长胡宁称,《四川省公共场所卫生管理办法》明确指出,公共场所控烟的监管工作按照“谁管理、谁负责”的原则。比如,教育部门负责学校,文化部门负责娱乐场所,公安部门负责网吧,商务部门负责商场。
“禁烟与所处的外部环境很有关系。”胡宁说,比如在电影院、书店、博物馆、公交车、商场等无人抽烟的环境,即使你是一个烟民,也会忍耐一番。
“不能为了满足自己的烟瘾,就去影响别人的健康。实在忍不住,应该去指定的吸烟区抽烟,禁烟区应该考虑公众感受。”胡宁说。
■ 现身说法:如何戒掉烟?
某中学语文教师韩峰向记者讲述了他的戒烟经历:
第一次接触香烟,是读师范时,那时几个同学聚在一起,耍酷也好,好奇也罢,就抽起了“耍耍烟”。慢慢地,有了烟瘾。后来毕业走上讲坛,也一直改不掉抽烟的习惯。
10年前,漱口时干呕,咳嗽,痰多,上完课下来,喉咙又干又痛。医生建议把烟戒了。我暗暗发誓,一定要戒掉这玩意。有大半年时间,我基本没沾染香烟。到了春节,有天晚上熬夜打牌,到了下半夜,人困得实在不行,于是又抽了几支烟。这一抽,让我之前的戒烟功亏一篑。
两年前,因吸烟带来的那些身体反应又出现了,并且加重。我身边一个多年吸烟的亲戚刚退休就因肺癌去世,这给了我很大触动。我决定,再次戒烟,必须成功。
刚戒烟的第一周最痛苦,心头发慌,浑身无力,特别是“饭后、睡前、上厕所”3个时间点,感觉喉咙里有虫子在爬一样。这个时候,我就开始转移注意力,吃零食,运动锻炼。就这样,我坚持了下来。第一个月过去,基本就能成功戒掉。
现在,我已有两年多没再抽过一支烟。没烟的日子,我觉得身体胖了十来斤,慢性咽炎的老毛病也好了,浑身轻松,看来,烟戒了,是对的。
我的个人体会是:戒烟第一个月,要远离抽烟的朋友,外部环境很重要;戒烟最主要靠个人的毅力和坚持。
晚报记者 陈道强
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