陪伴是最好的孝顺

母亲，是这个世界上最温暖的词，是最希望你能幸福的人，是永远等你回家的人；感恩五月，母亲节又来临了，陪伴是最好的孝顺，多抽出一点时间陪陪她，给她多一点关心和温暖，有儿女在身边，妈妈脸上总是挂满幸福的笑容。

■肖华玲：陪母亲是最开心的事

“在我的印象中，母亲总是默默地劳作着，操心着每一个儿女。如今她头发已花白，衣着朴实，仍然宽容而乐观。尽管儿孙已长大成人，但母亲依然关心着每个人，在她心中永远长不大，默念着自己的儿女和子孙们……如今，我的女儿也大学毕业参加工作，我才深感母爱的深广、温馨、清醇、持久、执著.....”

家住宜宾二二四的肖华玲是一位教师，已40出头，母亲已是九旬高龄。每到周末，肖华玲便到菜市场挑选父母爱吃的菜，按二老的口味烹饪后，从柏溪乘坐公交到城区，然后再到江北送到父母的住处。

上周六上午，肖华玲做了母亲最爱吃的肉片汤，在给父母送去的公交车上，不料车子一个急刹车，肉片汤撒得满车都是。一车的人都被她的孝心感动，直安慰她。她只好下车，重新去买肉做菜，一阵忙碌终于赶上父母的午餐。

“一到周末，我就去陪二位老人。看到父母见到我时脸上那种喜悦，我累点也值。”肖华玲说。

■彭著宣：母亲是我这辈子最爱的人

“母亲，在我心中是最伟大的……”说起母亲，在机关工作的彭著宣滔滔不绝，有说不完的话。

“母亲，永远是我最亲的人。在母亲眼里、心里，我永远都是长不大的孩子。天凉了，母亲总是提醒我加衣服不要感冒；每次出门，母亲总要反复提醒注意安全；我生病了，母亲的眼里总是充满焦虑和不安。母亲的唠叨、母亲的牵挂、母亲的叮咛，像丝丝春雨滋润着我的心田，让我感觉自己是一个幸福的人。”

婚后，彭著宣忙于自己的小家庭，很少陪伴母亲，而母亲反倒更加关心她。现在，彭著宣的儿子已长大成人。彭著宣要求自己，不管再忙再累，周末都要抽一天去陪陪母亲，和她一起逛街买菜、做饭。但每次母亲都心疼她上班辛苦，好不容易有个周末休息，所以不让她做任何事。看着母亲在厨房里忙碌的背影，彭著宣心隐隐有些作痛。

去年，彭著宣母亲曾经突然晕倒，医院查出她患了高血压，收缩压最高的时候高达190。主治医生告诉彭著宣，老年人患高血压必须引起重视，因为血压高容易晕倒而导致脑血栓或脑梗等相关病症。母亲看彭著宣每天下班就到医院来陪她，生怕影响工作，便一再要求提前出院。彭著宣好不容易才说服母亲在医院呆了一个星期。

“我想告诉天下所有的儿女，常回家看看，能陪伴母亲的日子将会越来越少。陪伴是最好的爱，陪伴是最美的语言，陪伴是无价的馈赠品。”彭著宣由衷地说。

■曾扬：陪妈妈逛街是最快乐的事

“都说母爱是默默的、无声的、深沉的，是时时刻刻都耐人寻味的，可在我心里却不然，我所享受到的母爱却是平等的，并不是藏在某个角落需要你去挖掘的那种爱，是时时刻刻都可以轻松感觉到的爱。若说天下的母爱是黑夜里的一盏悄悄照亮着希望的明灯，那么我所感受到的母爱却是日夜普照着大地的温暖而明媚的阳光。”曾扬是一位80后妈妈，说到母爱，她调皮地说。

“我和妈妈一直都像朋友一样，我们有时一起逛街买衣服，一起去吃火锅，没有隔阂。陪妈妈逛街是我最快乐的事，跟妈妈在一起相处都是轻松快乐的。”曾扬说起妈妈，脸上的表情像个天真的孩子。是的，在妈妈眼里，女儿是永远长不大的。

也许正是妈妈给了曾扬轻松快乐的母爱，曾扬也和女儿了像好朋友一样相处。每到周末，曾扬都会带着丈夫和女儿一起回去看望妈妈，跟妈妈一起唠家常，陪妈妈一起做饭。

“小时候，父母是我们的太阳。如今，就让我们成为父母的太阳。”曾扬说，母亲一天天衰老，自己当了母亲后逐渐感受到母爱的伟大，所以不应该把母爱的无私奉献作为一种理所当然，而应该有一种感恩的心去体恤去温暖。

●专家：老年人需要陪伴和倾听

老年人在日常生活中会出现许多问题，尤其是被人际问题困扰，其次是死亡带来的悲伤，所以在老人问题上，空谈心理也没用，老年人需要陪伴和倾听。

并不能说老年人普遍存在何种心理问题，而只能说老年人都有相似的心理特点和情绪特点。与其他年龄阶段的人相比，老年人情绪的持续性较差，情绪变化多、波动大，情感的依赖性增强，需要陪伴和倾听，容易显得固执。

宜宾市第四人民医院精神科主任徐进说，很多年轻人都抱怨长辈啰嗦、爱闹脾气，“跟小孩似的”。对此，徐进认为，“老小老小”这句古话并没说错。老人控制情绪的能力随大脑皮层控制的减弱而减弱，与孩子大脑皮层控制尚未成熟情况相似。同时，老人与孩子情绪相似，但切不可把老人当小孩哄。应尊重老人，让他们适度宣泄和求助，让他们觉得自己有价值、有力量、很重要。这种方法能产生积极的心理暗示，使老人忘掉“老”字，发挥“银发力量”。

如果老人“时晴时雨”，晚辈不必过于担心，相反，老人长期陷于负面情绪的情况容易被儿女视为惯常，才更应该引起警惕。

送给妈妈的祝福

金灵（厦门大学教师）

母亲节到了，远在千里之外的我特别想念在宜宾的妈妈，女儿有很多心里话想对你说。

妈妈，我和你平时都不善于表达，我们彼此深爱着，可就是从没有说过“我爱你”！我知道你的眼神、你的话语、你的动作，都包含着对我的深深的、无私的爱，可是我从来没有说感谢你，更没有说爱你，你是不是很失望？

我从小就想让你为我骄傲，我努力学习，成绩要最好，表现要最好，当别人对你说“你好有福气，有这么好的一个女儿”，你看到我的笑了吗？你一定看到了，要不你怎么也笑得好甜呢！

妈妈，五一的时候我没有回家，因为学校忙，孩子又太小，其实我好想回，回家陪你过母亲节。暑假的时候，我回家要对你说：妈妈，我感谢你给我生命，感谢你将我养大成人，感谢你给我一切美好的东西，我爱你！

陈君（北京某部队）

亲爱的妈妈，儿子在外当兵很多年了，很少有时间能回家陪您一起享受温馨的亲情和家庭的快乐！为了能让您能早日过上更好的生活，儿子一直在努力着！我想这一天已经不远了！

母亲节来了，我祝妈妈身体健康，生活快乐，别牵挂着我们，我们在外都很好。人活着，应该有返哺的情义，我想儿子能够做到，我一直没有忘记生我养我的黑土地。虽然儿子远在北京，但家乡和您的影子时常浮现在儿子的脑海里。又到一年母亲节了，儿子把平时不能说的话说出来，即使您看不到，但儿子那颗感恩的心相信您一定会感应到！谢谢妈妈带我来到这个世界上，我爱你，亲爱的妈妈！

晚报记者 陈代容

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