舞动空竹让快乐伴随健康飞

抖玩空竹，是我国民间独具特色的体育运动之一。目前，这种集娱乐、健身、技巧、灵活、表演等于一身的运动，在自贡部分市民特别是中老年朋友中逐渐流行。他们说，抖玩空竹既锻炼了身体，更愉悦了心情。

新奇：“颈部空竹”叹为观止

“嗡，嗡，嗡——”，在一阵紧接一阵的“嗡嗡”声中，62岁的吴君才犹如摇动呼啦圈般摇动颈部，悬挂在颈部上2米多长的细绳一端的空竹，犹如飞碟般在空中高速盘旋，发出嗡嗡的悦耳声音，看得人眼花缭乱。围在老吴身后的唐仕云、张清海、胡楷文、罗大武、黄荣淑等中老年朋友，则各自抖动着五颜六色的空竹，上下翻飞，变幻出各种各样的花式，让人目不暇接——3日下午，记者在汇川路自贡军分区大门前的草坪处，看到一拨中老年朋友神情专注地抖玩着空竹，欢乐和惬意写在他们的脸上。

稍事休息后，吴君才又抓起直径约30厘米、重约1公斤的橘黄色空竹，旋转细绳，随着力度的加大和频率的增加，空竹在嗡嗡声中越旋越快。忽然，老吴把细绳往颈部一套，抖玩起“颈部空竹”来：一圈、两圈、三圈，盘旋在空中的空竹快如闪电，划出一道道优美的弧线。

新鲜：老有所乐抖玩空竹

53岁的黄荣淑说起抖玩空竹就异常激动。黄大姐告诉记者，她练习抖玩空竹虽然只有10多天时间，但却被空竹独有的魅力所吸引，“既锻炼了身体，还愉悦了心情，更结识了不少朋友”，黄大姐说。家住豪斯登堡小区的她，一次偶然的机会，看到有人抖玩空竹，随后她从网上购买回空竹，也学着玩了起来，“现在我抖玩空竹还不是很熟练，玩的花样不多。”65岁胡楷文抖玩空竹已经有1个多月了，已经掌握了七八种技巧，“学会玩空竹不复杂，但要想玩出各种花样，就必须掌握复杂的技巧。”他说。吴君才为记者现场演示了空中挂月、空竹跳杆、旋转盘丝、空竹背搂等花式技巧，随着他的表演，记者看到，菜盘般大小的空竹一会在空中跳跃、一会牢牢地粘连在竹竿上、一会又在折成窗花般的细绳间滚动，让人称奇不已。

57岁的罗大成说，由于抖玩空竹不受时间、场地、性别、年龄等的限制，又是比较好的锻炼方式，因此，喜欢抖玩空竹的市民已不在少数了，公园里、广场上、草坪中，随处可见抖玩空竹的男男女女，抖玩空竹有渐成时尚的趋势。罗大哥告诉记者，抖玩空竹是一项简易的健身运动，抖玩时，结合手臂的摇摆、颈部的旋动以及身体的转向、跳跃等，具有比较好的健身效果，特别适宜于有肩周炎、颈椎炎、腰椎炎等人群的康复治疗。“更重要的是，可以让更多的中老年朋友相互认识，扩大朋友圈，起到愉悦身心的作用”。黄大姐告诉记者，他们这拨玩空竹的，分别住在林涧美墅、豪斯登堡、汇东一品等小区的，“以前都不认识，通过抖玩空竹，大家认识了，还成了好朋友。”

新颖：抖玩空竹渐渐流行

抖玩空竹在宜宾市的中老年朋友中兴起于何时，大家没有确定的说法，“不过，我们都是跟着一个姓黄的老人学的”，吴君才等人说。他们告诉记者，有一个年近八旬的黄姓老人，每天都会在西山公园抖玩空竹，老人掌握了几十种空竹表演技巧，抖玩起来，极具观赏性，“老人一表演，就会吸引很多市民围观”，黄荣淑说，“老人还是个热心肠，凡是想学抖玩空竹的，老人都会毫不保留地传授技巧，而且分文不收。”吴大哥他们这拨中老年朋友中就有不少人是跟黄姓老人学的，记者得知，老人现在旅游去了，还有几天才能回来。

罗大武提醒想学抖玩空竹的中老年朋友，在练习时也应该注意安全。他说，抖玩空竹看似简单，但由于空竹的旋转速度非常快，如果掌握不好力度，会造成空竹脱离绳索伤人的后果。还有就是空竹在高速旋转时的离心力很大，稍微不注意，手部等就会被细绳划伤。记者注意到，他们在抖玩空竹时，都戴上了手套，老吴在表演“颈部空竹”时，还用手保护颈部。

自贡晚报记者 赵永富

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