105岁寿星 养生秘诀靠勤劳

“今天这么多贵客来看我，太高兴了……”10月10日，宜宾市叙州区双龙镇红星村革新组陈兴元老人迎来了105岁寿诞。当天，来自重庆、达州、自贡等地的亲友纷纷前来为她祝寿。

■ 长寿秘诀 从不挑食

“老人家，您好哟！我又来看望您了。”10日上午，来自重庆的程旭东驱车来到陈兴元家，为她送来了唐装和书画。“我已经是第5次来看陈奶奶了，她不但通情达理，还很幽默，100多岁了还能坚持劳动，很不简单！”程旭东说。问及老人的长寿秘诀，陈兴元摇着双手说：“我懂不起啥秘诀，只是不挑食，多干活，这就是秘诀。”

“婆婆从50岁左右起每天只吃两顿饭，每顿只吃一碗，从不挑食，以素食为主。”其77岁的儿媳王万蓉介绍，陈兴元作息有规律，从不熬夜，每天都要到地里去除草、割猪草等劳动。

■ 记忆惊人 结绳记事

陈兴元年满百岁后，每逢生日，远亲近邻们都会前来向老人道贺，送一些贺礼。今年上半年的一天，老人拉着55岁的孙子郑启友说，一个亲友家有喜事，让孙子帮她送一份礼。接着，老人比较准确地说出了最近几年来家里看望过自己的亲友姓名。“我都记不了那么清楚，不晓得她老人家是咋个记住的？”对于奶奶超强的记忆，郑启友感到十分吃惊。陈兴元有些得意地向孙子展示了挂在家里的几条绳子，每条上面都打了密密麻麻的结。老人说，“家里每来一个人，她就打上一个结。”

郑启友告诉记者，奶奶虽然从没有读过书，不识字，但是她从常年的劳作中，善于总结、开动脑筋，积累了不少的生活智慧，给予后辈们很多启示。

“年幼时，奶奶教我唱山歌，给我摆龙门阵，让我了解了百年前的横江，那些歌词、谚语，一辈子都忘不了。”郑启友说，奶奶已经年逾百岁，还能唱许多山歌，不会忘词，吐字清晰。

“来了又了哟喂，来了一大条哟！”面对着满堂宾客，陈兴元老人高兴地唱起了山歌。虽然她唱得慢悠悠的，但其悠扬婉转的歌声赢得了满堂喝彩。

■ 乐观豁达 优良传承

陈兴元独自一人住在后街的老屋。唯一的儿子和媳妇经常劝她搬到百米开外的新家（街上）来一起住，但她不肯。“我自己动得了，不拖累你们。”陈兴元说，儿子和媳妇都快80岁了，也不年轻了。

陈兴元乐观豁达，即使被生活所难，也从不怨怼。“听爸爸说，爷爷在25岁时就因为意外成了聋人，奶奶从没嫌弃过他，一个家的事情几乎都是奶奶撑起来的。”陈兴元的孙女郑启群说。

陈兴元的侄孙媳妇郑瑞香告诉记者，自己嫁到革新组街村已经快30年了，从未看到过老人和谁红过脸。尤其是老人和媳妇王万容和睦相处半个多世纪，比母女都还亲，这早已在革新组街村传为佳话，并被许多村民所效仿。

“多吃点，不要浪费！”陈兴元大声招呼宾客。经历了一个世纪的人生，老人一直秉承勤俭持家、与人为善的优良传统，一大家人五世同堂其乐融融，好家风备受周遭乡邻推崇。

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