日常饮食有讲究

○居民认真听讲 ○发放养生材料 ○接受群众咨询 ○免费检查 ○专家讲课 ○教群众怎样养生 ○场外指导交流“关爱健康，关心生命，善待自己”已经成为当今社会人们最为关注的事情之一。8月10日，店埠镇镇西社区特邀专家来社区举办了健康知识讲座，满足广大社区居民的医学保健需求，提高社区居民的养生意识。健康知识讲座吸引了近百名社区居民前来参加。

讲座上，安徽医科大学附属医院王训和傅佳两位主任医师结合自身多年临床工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病、高血压、糖尿病、脑卒中等老年人常见病病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持平和良好的心态，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人心脑病症等知识同群众作了交流。

“原来日常饮食竟然有那么多讲究，今天的讲座让我学到了不少养生知识。”居民王大妈听完讲座后赞不绝口。不少听完讲座的群众表示，现代社会生活节奏快，工作生活压力大，人们的身体普遍处于亚健康状态，保持健康的饮食习惯、树立科学的养生锻炼意识，大有裨益。居民们纷纷表示受益匪浅，通过听讲座，不仅学到生活保健常识，还提高了认识，转变了观念，从过去看病、医病向防病保健转变。健康讲座现场还为居民量血压、测血脂，发放“平衡膳食”等相关宣传资料，并现场解答居民提出的健康养生问题。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，引导广大居民树立文明、健康、科学的生活方式，养成良好的生活习惯，受到了社区居民的一致好评，对辖区居民的保健意识起到了积极的促进作用。 

程鑫  本刊记者  王凤莲  文/图 

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