10岁女童厌学 竟是体重惹的祸

8月30日一早，合肥市民刘女士领着孩子到安徽省儿童医院儿保科求诊。 “眼看就要开学了，女儿突然抱着我哭：‘妈妈，我不想上学了\’。”和孩子爸爸苦劝一晚无效，不得以带孩子来儿童医院看心理医生。经医生细心询问，小姑娘才道出实情，原来她是嫌弃自己太胖了，“同学都叫我 ‘胖冬瓜\’，我不想上学，不想见到他们。 ”

10岁的小娟，身高1.4米，体重56公斤。超出该年龄段女孩标准体重30多斤，看起来的确比同龄的小姑娘“大一号”。这时，孩子的妈妈才知道，原来是肥胖让女儿产生了强烈的自卑厌学情绪。

“长期以来，不少家长都陷入了一个误区，总认为孩子长得胖嘟嘟的很可爱，是健康的标志，其实，肥胖给儿童的身心健康带来很大的危害。 ”安徽省儿童医院儿保科副主任医师刘亦芳表示，肥胖的孩子因为常常受到同学们的讥笑而更容易出现自卑、胆小、焦虑、厌学等心理障碍。此外，肥胖还会带来一些身体上的问题。比如运动功能较差，下肢或关节疼痛；脂肪在脑组织堆积过多，导致注意力不集中，学习成绩较差；因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致性早熟和高血压；在一定程度上影响了心脏的舒张和肺功能，和一些泌尿生殖系统疾病。儿童肥胖也埋下成年高血压、心脏病、糖尿病等疾病的祸根。

刘亦芳介绍，想要知道孩子是否超重，可以根据身高体重指数（BMI）计算孩子的肥胖程度，体质指数（BMI）=体重 （kg）÷身高 （m）的平方，BMI指数小于25为正常，大于25为超重，若大于28即为肥胖，应引起重视。儿童有3个阶段容易肥胖：1至3岁的婴幼儿期，六七岁的学龄期，以及10至18岁的青春期。

“持之以恒的培养良好饮食习惯和运动习惯，是儿童减肥的两大‘法宝\’。 ”刘亦芳介绍，积极调整饮食结构，避免高糖、高脂肪及高热量的饮食。不要吃零食。尽量控制摄入肉食和碳酸饮料。此外，适量的运动对减重非常有效。由于电子娱乐产品的普及，很多孩子户外活动也很少，也是导致肥胖的一个因素。家长应增加一些户外运动，若诊断为肥胖，应在医生指导下完成每天的运动量，养成运动规律，对减肥及健身都有帮助。

王炜

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