本周宜城主打晴到多云天

本报讯（记者 查灿华）上周五的一场暴雨给宜城带来了一个微凉而舒适的周末，仿佛仍置身于春天里。初夏的宜城就是这样，晴晴雨雨，快速变化。有时，阳光美艳得像夏天；有时，空气里还飘散着薄薄的属于春天的凉意；大雨、小雨也变换着各种姿态落到大地上，或磅礴或温润。

本周，宜城依然处于这样的天气状态中，周一有雨，周二开始转为晴到多云天气，最高气温徘徊在26~30℃之间。天气一晴，仿佛夏天已经开始；一旦下雨，又有些微微的凉意。近期气温仍然不稳定，大家得格外注意。

明天是“中国旅游日”，咱安庆也有多家景区推出免门票或门票半价等优惠政策。这雨也停了，天还不算太热，有时间的市民不妨出去玩玩。今明两天安庆市的具体天气情况为：今天中雨转阴，气温21~27℃，西南风2~3级；明天阴，气温20~29℃，东北风2~3级。

进入多雨季节，潮湿的天气最让身体受罪，伤风感冒、食欲不振、胃胀腹泻、皮肤出疹等都是太湿惹的祸。为身体祛湿，可以多吃点赤小豆、茯苓、薏苡仁、山药等健脾祛湿的食物。其中，把薏仁和赤小豆搭配一起煮粥吃，祛湿的效果更强劲。赤小豆有利湿、利尿的作用，在薏仁化湿的同时，搭配赤小豆可以把湿气更好地排出去。此外，可备些藿香正气水。雨季湿气重，晴雨交替变化快，很容易受风寒之邪，导致伤风感冒和肠胃受伤，藿香正气水正是对付这些小毛病的法宝，对于暑湿感冒和肠胃腹泻很管用。

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潘天庆

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