你家领限盐勺了吗？ 物业、居委会都可认领

□本报记者 赵伟 自滨州市开展减盐防控高血压活动以来，“限盐勺”广受市民的关注。目前“限盐勺”发放已接近尾声，但近日仍有部分市民向本报记者反映，他们目前还没有收到勺子，也不知道去哪里领取。

>>部分居民不知该去何处领限盐勺

8日，家住许家佳园的石大妈告诉记者，她早从报纸上了解到“限盐勺”发放一事，但勺子迟迟没到自己手上，到底去哪里领，石大马非常困惑。“我姐家的勺子是在物业领到的，可我们这儿没有物业，真不知道在哪领？”

石大马是不知道在哪里领，而家住活塞家园的张大妈却压根不知道有发放“限盐勺”这回事。张大妈抱着小孙子说：“什么勺子呀，我还真没听说这个事呢？前几天还去物业交水电费了，也没有告诉我领勺子。”一旁的一位大妈紧跟着说：“我们老家已经挨家挨户地发了，据说还挺好用，但在咱小区还真没听说。” 

居民不知

限盐勺为何物

食盐过量成为导致高血压的重要因素，控制食盐量就成为防控高血压的重要手段而势在必行。

实践证明，高血压早期或轻型高血压病患者，单纯限盐有可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压病患者，限制盐的摄入量不仅可提高其他降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，大大减少降压药物的副作用。

为具体指导居民减少食盐和油的摄入量，一种新的控盐器具——控盐勺便诞生了。这种小勺子一般为2克容量，按照世界卫生组织推荐的每人每日不超过6克盐的标准算来，一个三口之家，每天吃盐应控制在18克以内，一日三餐不超过9勺为宜。

>>可到物业或居委会了解情况

针对部分市民反映自家没有领到“限盐勺”的情况，记者在多个小区进行了采访。现代城小区的刘先生跟记者说：“我当初也以为自己小区没有‘限盐勺\’，到物业去交物业费的时候才知道，勺子都在物业那呢。”刘先生还告诉记者，原先他以为是有人挨家挨户发的，后来才知道要自己家去领才可以。记者经采访了解到，对于没有物业管理的小区，居民也可以在居委会了解“限盐勺”的发放使用情况。

也有市民向记者反映，当自己去领“限盐勺”时勺子已经被领没了。针对这种情况，记者采访了市疾病预防控制中心的相关工作人员。

一林姓工作人员告诉记者，目前“限盐勺”已全面发放到小区物业或居委会等单位，居民可以针对具体情况咨询物业及居委会相关人员。因“限盐勺”数量有限可能会有部分市民领不到的情况，目前城乡各个办事处已在着手准备进行再次补发。

>>“限盐”要打持久战

“限盐勺”管不管用？记者通过采访发现不少市民领到“限盐勺”之后，新鲜几天后，就把“限盐勺”束之高阁了，每天做饭用盐仍很随意，问及原因就是“不习惯”、“不方便”和口味淡受不了。

发放“限盐勺”确是帮助市民培养限盐好习惯的好办法，但不能急于求成，期望毕其功于一“勺”，短时间就能彻底改变市民的饮食习惯，这项工作要循序渐进，打持久战。

在“限盐”上，相关专家建议：那些口味重的人，一下子彻底改变高盐的饮食习惯比较难，可以尝试逐步减轻口味的方式，每次烧好的菜尝起来最好是“有点淡”，而不是“太淡了”，这样慢慢坚持下去，就会越吃越淡，最后达到所要求的食盐摄入量了。

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