孩子的“健康包”备好了吗？

制图姚海涛

开学了

又到一年“开学季”，家长们都忙着帮孩子们准备上学的必需品，书包、文具一样都不能少，特别是今年刚入学的新生，家长们更是担心准备得不够充分。不管是新入学，还是升到更高的年级，孩子们的健康是不容忽视的问题，在这个开学季，作为家长的你，孩子的“健康包”准备好了吗？

对于学生来说，开学伊始，文具的选购是必不可少的。如今，散发着浓郁香气和色彩艳丽的铅笔、橡皮、文具盒，成了不少小学生的“新宠”。

“商家加入这些颜色和味道，一方面是为了产品好看、好卖，另一方面是为了遮盖产品本身固有的原材料质量问题。”有关专家介绍说，有些橡皮用的是废旧或者质量不好的橡胶，本身就有危害，加入香味后能够掩盖本来的味道，“香味都是用化学原料合成的，可能含有甲醛、苯、芳香烃等有害的易挥发的化学物质，儿童若长时间接触对身体有害。”

据了解，一般情况下，文具散发出来的香味都能很快被空气稀释，但如果当这些香味达到一定浓度、一定时间，正常体质的儿童也可能会引发头痛、恶心、眼鼻喉发炎等症状，甚至会破坏人体肝脏、肾脏以及免疫系统。一些小学生在使用文具时，存在啃咬的坏习惯，隐藏在文具外层漆中的有毒重金属如铅，很容易通过孩子的这些行为进入体内，对机体产生慢性铅损害，并出现贫血、腹泻等疾病。

“家长应教育孩子养成良好的文具使用习惯，尤其是五岁以下的幼儿要尽量避免接触带有漆层的文具。”相关专家告诉记者，家长如果在一段时间里发现孩子有喉咙痛、眼睛痒等症状，应及时就医。

“购买文具最好由家长到正规商场和专卖店，流动摊位的文具一定不要买，味大、太艳的文具不要买。”专家建议，家长、老师还应告知孩子可能的危害，提醒合理使用文具，“比如使用文具后一定要洗手，以免在吃东西时将它摄入体内；平时不要把笔帽等放在嘴里咬；有香味的东西，最好不要放在鼻子下使劲闻等。”

涂改液也是孩子书包中常见的文具。涂改液主要成分有三类，分别是三氯乙烷、甲基环乙烷、环乙烷等，这些化学成分都含有很强的毒性，都会对孩子的身体造成不良影响，建议用贴纸代替。

戴不戴眼镜听医生的

随着开学的日益临近，成都市各大医院的配镜中心及很多眼镜店都忙碌起来。为了招揽生意，部分眼镜店打出了“立等可取”的广告，称只需要电脑验光、插片检查、制镜即可，很快就能取镜。

“为了避免由于配镜不当造成青少年眼睛不适及度数加深，我们建议青少年尽量选择正规医院的眼科，经过医学验光配镜。”眼科医生肖志权告诉记者，医学验光作为临床诊断过程，需要经过散瞳验光、电脑验光、插片验光、角膜曲率、红绿试验、散光轴及度数的测定、试镜等多个步骤，这样确保眼镜精准度高，有效防止过度矫正，还使配戴更舒适。

陈女士的儿子要上初一了，双眼近视程度不高，都在100度左右，考虑平时看东西不费劲，所以不想给孩子配镜。“是否需要戴眼镜，不仅仅与孩子的屈光程度有关，还要经过散瞳验光来确定。”肖志权介绍道，通过散瞳后，判定是真、假性近视，当假性近视时可以不戴眼镜，通过休息和治疗可使视力得到恢复，“真性近视则一定要戴眼镜，一般来说，孩子近视达100度以上的，应当鼓励孩子戴眼镜，否则眼睛容易产生疲劳，更易使度数加深”。

在青少年近视中，配镜后仅上课戴、不上课不戴的为数不少。肖志权说，这种做法是不正确的，配戴适当度数的眼镜后，视力达到正常，眼的疲劳症状消失，能够使视觉功能得到正常生理发育，终生保持良好视力，“相反，配镜后仅上课戴下课不戴者，虽上课时视力提高，但下课后在日常生活中，视物仍模糊不清，眼部的肌肉还需要加强调节，近视度数还会继续加深”。

有很多家长利用一些按摩法、眼保姆镜等想给孩子消除近视，避免戴镜。肖志权说，刚开始可能会让孩子的眼睛感到舒服或者视物好像清楚了一些，但仅仅是对假性近视及早期轻度近视者有些效果，还不能持久，“对于中小学生来说，保护视力最好的办法就是多参加户外运动，例如打乒乓球、羽毛球等，同时每天做一做眼保健操，可以有效缓解视力疲劳”。

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