新女性如何平衡家庭和事业？ 《向前：新女性的IP打造》提供好案例

《向前：新女性的IP打造》

张丹茹与读者合影。

现代社会时间节奏紧凑，如何高效管理、利用时间，对于任何人的事业、生活都非常重要。特别是对需要花费时间生育子女的成年女性来说，时间管理和自我人生规划，更显得尤为重要。

不少女性处于以下一种或者几种状态：做着一份谈不上非常喜欢的工作，有着一份不多不少的固定收入，每天上班忙忙碌碌，虽然下了班精疲力尽，但还要打起精神带孩子；没有兴趣爱好，为家庭付出了工作之余的一切时间……

《向前：新女性的IP打造》的作者张丹茹在书中提供了她的人生案例：出生于1985年的她，本科毕业于广东一所普通二本院校的市场营销专业，第一份正式工作是非常普通的、基础月薪只有2000块钱的销售客服。经过持续不断的自我学习，不断寻求自身局限的突破，如今她是两个创业公司CEO，出版了《学习力》《副业赚钱》《副业思维》《向前》等畅销书。难能可贵的是，在事业向前发展的同时，她还有一个圆满的家庭，是两个男孩的母亲。

走出“睁眼忙到睡”黑洞

张丹茹是如何做到的呢？近日，这位事业和家庭平衡得很好的职场女性来到成都，在文轩BOOKS书店做了一场读者分享会。在新书《向前：新女性的IP打造》中，从人生规划、时间管理、沟通秘籍、亲子法则、精力管理、个人品牌打造六大维度出发，分享了她的诸多经历、经验和心得。

比如在“时间管理”上，她提醒众人，不要陷入一种“睁眼忙到睡，普通职场女性最容易掉入的时间管理黑洞”，要用必要的时间管理术来重新夺回人生秩序感，为自己赢得个人成长时间。

张丹茹在时间管理上有一个小妙招：“每个月都会写一个清单，列出要做的两三件事，然后用事情来驱动管理时间。我们可以给自己分配任务，自己做自己的CEO。同样，我也会以一年为单位，写下未来一年内20条大的梦想清单。每个人可以用这四句话去衡量人生：每天行动，每月清单，一年方向，一生使命。当然无论梦想有多大，每天还是要脚踏实地做事情。”

每天至少30分钟独处时间

已婚女性，在发展自身事业的道路上，离不开对伴侣关系优质高效的处理。张丹茹在书中分享了她的沟通法则，让生活伴侣成为事业搭档，其中特别提到“夸奖对方”，缓解矛盾冲突，让关系保持良性状态，“我一直践行在处理亲密关系上的方法，把爱还有夸奖的语言分享给身边的人。要少说恶毒的话，在身（身体）、语（语言）、意（意念）三方面，少出现消极负面的词汇。”

亲子关系也是已婚已育女性的重要人生组成部分。在这方面的智慧分享中，张丹茹特别提到，要顺应孩子的特质，挖掘孩子的天赋优势，从言传身教做起，对子女进行品德培养，等等。很多女性觉得生活很累，张丹茹的建议是，“要有仪式感的休息”“每天至少要有三十分钟独处时间”等等。此外，在书中，她还特别提到女性如何挖掘潜能，打造属于自己的IP，掌握更多的主动权，“乐观、勇敢、独立，做自己的女闯王”。

在《向前：新女性的IP打造》序言中，张丹茹写道，作为两个男孩的妈妈，自己“真正开始觉醒是生完孩子后，我在想怎么样能够成为孩子的榜样，在儿子对外讲到他妈妈的时候会很骄傲。于是我开始不断地探索，开始去努力尝试。事实证明，这样的动念特别好，我会把一些好的行为传达给孩子。”

情绪对人的存在非常重要，好的状态离不开好的情绪。张丹茹说，“遇到过形形色色各种优秀的人，也看到很多人间疾苦，我发现其实自己还蛮幸福。所以我得出的结论是，要花更多时间去探索更精彩的人生，要花更少的时间去生气、去内耗自己。当发现自己很容易生气，觉得全世界都是问题的时候，应该问问自己，是不是自己的世界不够大，自己的爱意太少了？总之，当你的世界变大了，你的问题就会变小。”

封面新闻记者 张杰

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