第24个全国爱眼日专家谈近视

专家介绍：殷义平，主任医师，池州市人民医院眼科主任，安徽省医学会眼科分会委员，省医师协会眼科分会委员，省近视预防治疗研究会理事。从事临床工作30年，有丰富的眼科临床经验，获得市级科技成果两项，在青光眼、白内障、眼外伤等疾病的诊治及儿童近视防治方面有一定造诣。

“共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”这是今年全国爱眼日的活动主题。据国家卫健委公布的2018年数据，全国青少年近视率高达53.6%。为此，本栏目特邀请池州市人民医院眼科主任殷义平谈青少年近视的成因与预防。

记者：请问青少年近视的原因有哪些？

殷义平：近视的原因较复杂，与以下几个因素有关：一是父母有高度近视的小孩易患近视；二是书写姿势不正确，连续看书时间太长；三是电子屏幕产品普及对近视发生起着推波助澜的作用；四是忽视户外活动，失去看远的条件，得不到自然光，也是形成近视的重要因素。

记者：如何预防近视发生、发展？

殷义平：首先要有正确的书写姿势，眼睛保持距离书本30厘米的距离，看书时间不宜超过45分钟，多进行户外活动，使眼睛得到放松，少用或不用电子屏幕产品，保证充足睡眠等。定期检查视力，发现视力下降及时干预。

记者：已经近视了怎么办？

殷义平：一定要到正规医院眼科就诊，首先要做眼部检查，排除眼部各种影响视力的疾病，再充分散瞳验光，区分假性近视还是真性近视，假性近视是眼睛调节紧张造成的，通过扩瞳解除调节痉挛等治疗，可以恢复和提高视力，真性近视需准确验光，佩戴合适的眼镜。

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