“小苹果”这下有规定动作了

广场舞越来越受到各年龄段的老百姓欢迎。

广场舞小王子，教你跳﹃规定动作﹄。

华西都市报见习记者曾洁

风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》《最炫民族风》等广场舞，今后将有全国统一的全新动作了。3月23日，在国家体育总局举行的2015年全国广场健身操舞活动发布会上，主办方宣布将推出12套广场健身操舞优秀作品，《小苹果》《最炫民族风》榜上有名。

广场舞有了统一跳法

3月23日，12套由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的广场健身操舞在发布会公开亮相。“从公园跳到广场，从广场跳到春晚，从国内跳到国外，从小孩子到老年人，广场健身操舞已经成为全民最为普及的健身活动之一。”国家体育总局宣传司副司长温文说。

如何让广场舞健康、规范、有序发展？据悉，从2012年开始，体育总局就展开调研，组织举办广场舞交流展示活动，从民间征集到的259个广场舞作品中，择优精选出12套广场健身操舞，结合科学性和观赏性重新编排，还将在全国各地推广，并培训广场舞领操员。

有人认为，这种统一动作可能扼杀群众自编自创广场舞的热情。体育总局工作人员介绍，除了这12套优秀作品，他们还将在全国征集群众原创的广场健身操舞，另外还会举办全国性广场健身操舞展演活动，鼓励群众在规定动作之外，自编自创个性广场舞。跟学三四遍就能速成

在官方公布的《小苹果》健身操舞示范视频中，那位一袭黑衣、动作灵活的领操员，是29岁的南京人王广成。在广场舞的圈子里，他被大家称为“广场舞小王子”。2014年，他曾带领99位健身爱好者在纽约时代广场跳起广场舞，引来外媒以及上千名美国群众的围观。

王广成学舞蹈专业出身，现在是国家级健身指导员。他强调，广场健身操舞并不是单纯的广场舞，既有舞蹈语言，又有健身形式，最终要达到有氧运动的效果。参与编排这12套广场健身操舞时，他特别注重对心肺和腰腹的锻炼。未来，他还将跟随体育总局的工作人员一起到全国各地，培训广场舞领操员。

王广成告诉华西都市报记者，10多个专家团队成员历时一年，才重新编排出这12套广场健身操舞，而且选用的12首音乐全部付过版权费用。“我们的编排奉行五大原则，舞蹈动作简单易学，运动量适度，音乐接地气，时尚感强，跳完能让人神清气爽。谁说广场舞是大妈的天下？为了吸引更多的年轻人参与，我们特意融入拉丁、街舞、爵士等时尚元素。我们编排时已经去掉不安全或者太难的动作，即使男性学员跟学三四遍也能学会，为大众学习广场舞提供一个入门级的参考标准。”

王广成说：“国家支持，让广场健身操舞推广变得更加规范。”为了让编舞达到大众参与、安全锻炼、科学健身的目的，创编团队不仅有健身、体操教练，还有运动康复专家。跳广场舞大妈最幸福

在广场舞界，凤凰传奇的歌曲被誉为广场舞必备神曲，大妈入门标准。凤凰传奇工作室负责人徐明朝透露，《最炫民族风》《中国味道》《策马奔腾》三首歌曲入围12套全国推广的广场舞曲目，源于凤凰传奇的积极推动，多次带领群众跳广场舞。2012年，凤凰传奇还与王广成合作发行过广场舞教学专辑《舞动奇迹》，里面包括《最炫民族风》《策马奔腾》《荷塘月色》等十首经典作品的DVD教学、专业演示、明星艺人欣赏视频，在广场舞大妈中拥有一批忠实的拥趸。

“我父母喜欢跳广场舞，身边爱跳广场舞的阿姨越来越多，广场舞气氛浓厚。在我看来，跳广场舞的大妈最幸福，她们首先有个健康身体，有兴趣爱好，有空闲时间，还有一群志趣相投的朋友，有个快乐的心情，那些整天围着锅台转、操心家长里短的人，没时间也没心情跳舞。”徐明朝认为，全国推广动作统一的广场舞是个好事，为大妈提供一个入门级的教材，可以解决不会编舞、动作难度太大学不会等实际困难。

“凤凰传奇组合很在意在广场舞界的地位，他们乐意被称为‘广场舞组合\’‘广场舞天团\’，玲花私下里喜欢别人叫她‘广场舞女神\’。”徐明朝透露，凤凰传奇还将与王广成再度合作，推出升级版、专业性更强的广场舞专辑，以满足广场舞大妈们入门之后渴望增添花样、提高难度的需求。

省体育局大力推广广场舞

四川群众参与广场舞健身操的热情有多高？本报举办的“金曲迎春·舞动天府”四川省群众广场舞大赛上，50支参赛队伍登台炫技，精彩纷呈，舞台效果堪称“四川版春节联欢晚会”。

12套广场舞在四川省将如何推广？四川省体育局工作人员告诉记者，“目前还没有接到相关通知，但是我们肯定会根据总局要求，力推12套广场健身操舞作品。”这位工作人员认为，国家体育总局这次推出12套广场健身操舞，为广场舞爱好者提供了参考范本，大家可以根据喜好、自身条件，自行选择曲目。

广安市岳池县宣传文化教育代表队表演的《看山看水看四川》，在“金曲迎春·舞动天府”四川省群众广场舞大赛上夺魁。领队唐强云对新推出的12套广场舞非常期待，表示会“抽空上网观看，和队员一起学习最新的舞蹈动作”。

唐强云认为，国家推广统一动作的广场舞是个好事：“听说动作简单易学，兼具观赏性和运动性，有了统一动作，也便于各个舞队比赛PK。我们会借鉴舞蹈动作，在根据队员的年龄、特点重新编排，期待在全国性广场健身操舞展演活动上，展现四川风采。”

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