“双节”出行请选优质旅行社 旅游投诉电话：0551-2821763 5223802 记者 董艳芬/文

随着中秋佳节和“十一”黄金周长假的到来，很多市民将会选择外出旅游。为了让广大市民和游客在旅游时明白消费、安全出游，营造和谐旅游氛围，合肥市旅游局日前发布“十一”出游提示，节日出行选择口碑信誉好、服务质量好的旅行社很关键。

出行前：选对旅行社

旅游质监部门提醒，出行前要选择口碑信誉好的旅行社，同时要根据个人年龄特点和体质状况选择合适的旅游项目和线路，必要时还应详细了解目的地的天气变化、饮食习惯和风土人情。 使用旅游交通工具和设施设备应知晓安全防范规定及措施，做到安全第一。

此外，做好身体、装备和资讯等各方面的充足准备，关注旅游、气象和外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生和社会治安情况，行前购买个人旅游保险。并做好流行性传染病的预防。

旅行中：讲究饮食卫生

游客在出游时要特别注意讲究饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食；不购买无证摊贩的食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品卫生；及时补充能量和水分，注意劳逸结合。

关注自己的人身、财物安全。参加涉水、登山等具有一定风险的旅游项目的游客要特别加强自我安全防范，要加强体能和技术训练，还要制定充分的计划和应急预案，一定不要去通讯盲区，以免救援困难。

有纠纷：记住投诉电话

行程中一旦发生意外事件，及时报警，必要时，向事发地人民政府有关部门或我国驻当地使领馆、政府派出机构求助。同时，配合有关方面采取必要措施，减少损失的进一步扩大，依法维护自身的合法权益。

若外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门，国家旅游局旅游投诉电话为010—65275315，安徽省旅游投诉电话为0551—2821763， 合肥市旅游投诉电话为0551—2619228，也可拨打市场星报投诉电话0551-5223802。

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