哪来的兔男郎，妖娆了全场 张毅 在大家日常的观念中，马拉松似乎是一种非日常的存在，因为那距离实在太远，42公里，等于要绕着400米的操场跑一百多圈，而很多人在学

哪来的兔男郎，妖娆了全场

张毅

在大家日常的观念中，马拉松似乎是一种非日常的存在，因为那距离实在太远，42公里，等于要绕着400米的操场跑一百多圈，而很多人在学生时代往往就两个400米就打趴下。我体育还行，但对马拉松还是敬而远之，直到两年多前，在一次单位例行检查中，当时还没到30岁的我居然已经有了脂肪肝，春节去亲戚家拜年，被七大姑八大姨追着调侃体重，颇受打击的我决定用跑步来排解情绪，正好，机缘巧合之下，我看到中国马拉松运动推动第一人、励志跑者田同生的那本《百马人生，从55岁开始》，就像沐浴了一场精神洗礼，心灵的感动久久不能平息。人生的路上，我们都在奔跑，每个人都期冀跑出自已的精彩，其要义不在于总要去超越别人，或被别人超越，重要的是寻找到最适合自已的路径与速度。

合肥马拉松是我参加的第七个马拉松比赛，因为在家乡比赛，作为合肥锐跑团团长的我，跟团里成员一起商量，是不是要跑出点创意？马拉松是个展示自己的舞台，在其他城市的马拉松比赛中，经常能看到奇装异服，所以，大家也见怪不怪，最后一致同意cosplay兔女郎，对于七尺男儿来说，这真是个拉风又逗比的造型，在团里试戴时，彼此笑成一团，健硕的身材和粉嫩的装扮，这画风明显不在一个频道上，说不出的销魂性感，道不来的可爱呆萌，到了赛场，果不其然，引起一阵轰动，甚至还引起央视报道团队的注意，上了当时的直播画面。可别以为我们纯粹来逗比的，这些兔子的确是干正事儿的，他们是马拉松定速员，又称兔子 (Rabbit) ，通常是一些有比赛经验的选手担当，他们和参赛者们一同起跑并依照固定的配速前进，帮助跑者了解自身配速，不至于过快或过慢于预设时间。跑团里的新人们由于经验不足需要有经验的老手帮助新人控制速度，不至于开始跑得太兴奋了到后半程坚持不下来，团里的小伙伴们也很热心地揽下来兔子的工作。

小伙伴们集体逗比，我的GPS定位装备居然也犯二，一直搜不到星，我在跑时只能靠感觉控制速度，好在平时训练得当，拿到非专业组第二名的好成绩。明年最大的理想是参加北京的TNF100公里越野赛，当然也不能错过无锡马拉松吧，那是在我母亲的故乡举行的，而且比赛时候正好樱花盛开，那画面，一定美到爆吧，现在，我该考虑的是，到底以什么样的造型出战呢。

奔跑很畅快，后果很“严重”

朱华

你曾经爬过大蜀山吗？如果你登顶成功，就一定会知道山顶的信号塔边上有一家小卖部，几乎所有的人都在这小卖部里买上一瓶水解渴，坐在长凳上休息，然后与友人分享奔跑运动的乐趣，观赏大蜀山顶合肥市壮美的全景。

我正是这家小卖部的主人，人称“蜀山行者”。可能你不知道的是，我也是一名运动达人，并且还参加了刚刚结束的合肥2014国际马拉松，花了两个小时跑完了半程。

爱上跑步这项运动是两年以前的事情了，因为身处着天时地利人和的环境，每天呼吸着新鲜的空气，于是便决定不浪费这片美景，开始享受奔跑的乐趣！这一开跑，就根本听不下来，现在我保持着每天一跑的运动习惯，并且越跑越远，这也影响到了整个朋友圈的人，跟着我一起奔跑。

2014的合肥马拉松是我跑步两年多来，第一次参加的专业马拉松大赛，将第一次的参赛经历奉献给家门口的比赛，那是必须的！因为第一次参加比赛，我也经历了很多人生第一次，当然也不乏搞笑的。

我们一行几人共同开车前往大赛现场，好不容易找到了停车位后，就华丽丽地正式加入奔跑大军中去了。当鸣枪起跑之后，那个畅快的感受简直无与伦比。这一路上，我们遇见了给我们跳广场舞加油的大妈，还遇到了一群自娱自乐将纸片贴到额头上的友人，还有COSPLAY的蜘蛛侠、包公、蝙蝠侠……数不胜数，大家都特别开心，我们也越跑越有劲，完全忘记了疲惫，一直跑到腿脚的酸疼感消失，太爽了！

可等整场比赛跑完，队友们才感觉到腿脚酸疼。同行的车队是三辆车，回去的时候却变成了我一辆，原因就在队友们腿的酸疼感已经非常强烈，根本没有办法开车了。后来我才知道，他们还利用这段恢复时间去附近的餐馆小聚，真是有娱乐精神啊！

虽然奔跑过程中确实会有特别艰苦的时候，也会让身体的酸疼感好几天都消失不去，但是我们仍旧享受这种征服自我的过程，这非常美妙。运动快乐，享受生活。欢迎大家都来大蜀山，求偶遇咯！

内急全靠酱紫解决，也是醉了

小E

没事一个人跑跑步，也是极好的，这就是我平常爱做的事儿，可想而知今年7月得知合肥也要办马拉松了，我那个兴奋劲儿，当即报了名。

八点钟开始的比赛，我一早六点就到了，事实证明这是无比明智的做法，因为开跑点附近根本难觅一停车的地儿啊，我愣是把车开到了两公里外的上海路，这才寻摸到了一个车位。

开跑前已然人山人海，合肥十一月的这个早晨因为人声鼎沸而显得别有生机。当然，现场再来上几位“超人”、“包大人”参赛，更是平添赛事的喜乐气氛，您看人家这小心机耍的，自娱娱人，忍不住要点三十二个赞啊。我还不忘大致目测了一下，现场来的美女也是不在少数，女选手能占到整体人数的两成左右，是为福利之一。

话说几个月前，我就为了本次马拉松“练上”了，这跑步鞋也是经过我悉心“煲”过的。“煲鞋”对于马拉松至为重要，爱长跑的人都有这般体验，以十公里为界，以内，一双跑步鞋似乎没有多少的区别，等过了十公里，一双跑步鞋是否合宜简直就太关乎跑步这件事儿啦。

虽说以往长跑也是我喜欢的事儿，但是必须得承认，人多跑步真还是另外一回事。因为人多，前2公里，几乎跑不起来，到了5公里时，基本上可以跑到正常的速度了，到了15公里时，按照我的速率和习惯就是加速的时刻了。有人觉得跑马拉松讲究的是耐心，其实有经验的跑家会诚心告诉你：节奏很重要。半程1小时42分的成绩，比起我平时的训练成绩还提高了3分钟。在此贴心提示，手机上下个“咕咚”，真的好用。

原本只觉得停车是件囧事，哪想更囧的接踵而至噢。别以为跑马拉松大量流汗就不用上厕所了，行进过程中怎么解决捏？给个提示：沿途绿化带树丛中经常突然钻出一人，继续奔跑，他刚刚干嘛去了？你懂的。以上仅限男士。

永不孤行，与美女一起撒腿奔跑

宋敬

以往，我其实都是断断续续地跑过。严格意义上的跑龄，应该是从2014年8月开始，也就3个多月的时间，这段时间自己总共跑了有120多公里。

自己本来就挺喜欢跑步这项运动，因为运动的时间和地点比较容易自行掌握。并且我对跑步的感悟是：一个人如果有了毅力和恒心，其实很多原以为不可能实现的事情都是能做成的。跑步就是很能锻炼毅力和恒心的一项运动，在运动的过程中，除了自己要给自己加压和激励外，加入一个充满正能量的运动组织非常有必要。

随后我并加入了“工大管院户外协会“，因为每当你想放弃的时候，这个运动组织里的小伙伴们并会用不抛弃不放弃的实际行动和激情、热情感染你，从而振奋自己，坚持到底。自打我参加越来越多的跑步活动，我也越来越深地感悟到“You Will Never Walk Alone（你永远不会独行）”这句话的精髓！

其实在这之前，我身边的很多朋友主要都是各种形式的“应酬达人”，他们更多时间花在酒圈子、牌圈子里……时间长了，自己渐渐发现整个人很疲惫，很乏味！这一次，在我的带动下，他们也都跟着我陆续加入“2014合肥国际马拉松”中，他们在通过实际行动爱惜自己的健康。

除了获得健康，我觉得自己今年参加马拉松最大的收获不是名次，而是在比赛的过程中所获得最大快乐和来自团队的惊喜奖励。我参加的是迷你五公里马拉松，我和工大管院户外协会成员们一起凹造型，穿上牛逼闪闪的灰色超人T恤，和小伙伴们一起跑，一路上看着超人、蜘蛛人、绿巨人、美国队长……最为关键的是还有青春靓丽的“美少女战士”一起跑，顿时觉得自己真得更超人一般，活力四射。为了鼓励每位选手跑完整个赛程，选手在中途还会遇到热情的工大管院户外“女仆”的拥抱，以及“熊猫后勤团”的供给：香蕉吃起，红牛喝下，拥抱加油……就这样,在不知不觉中就跑完了整个赛程！

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