高考应试“金字塔”助你赢在高考

金字塔的最底层是我们所学的知识，你要超常发挥，首先知识要到位，这是所谓的实力。第二层是考试技巧。很多人到了半山腰就上不去了，就是因为缺少技巧性的手段与方法。最高一层是心理上的调适。心理调适上不去，就达不到一种超越，一种突破的境界。

“冲击知识是硬件，心理是软件，这是一个金字塔式的结构”。考前准备好，临场发挥好，才能考出好成绩。合肥一中名师给你临场锦囊，考生和家长用心看看。

考前一天：准备好考试工具

1、首先要查看考场。应仔细考察通往考场的交通路线,选择路程最近、干扰最少、最熟悉的一条路，另外最好准备一条备用路线，以免发生意外时不知另走哪条路。对考场所在的学校、楼层、教室以及座位位置都要亲自查看，以防不测。

应根据考试时间尽量提前出发。途中遇到堵车，可出示准考证求助民警；如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警。

2、工具：2B铅笔（削扁些）、0.5毫米的黑色墨水签字笔（多准备几支）、小刀（来不及准备，监考老师有）、作图工具、橡皮、垫板；准考证、身份证（正面朝外装入考试包）；小毛巾、饮料（放在地上）。

3、准备应对高考常见病的药品。提神：风油精。感冒：最好服用那些不会在白天引起嗜睡的感冒药。头痛：可试试一天服用10mg维生素B1和B2，可以营养神经、舒缓疼痛。腹泻：注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

4、如果没有或丢失身份证，应立即到当地派出所开具带照片的临时身份证明，并在照片上加盖公章。

如果准考证在考前丢失，本人应立即写申请，让中学开证明到市（区）县招办补办；如果在考试当天丢失，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科然后补办。

如果已到考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来。同时一定要稳定情绪，及时向带队或主考老师反映，他们会有办法解决。

临场应变：冷静处理考场关系

1、临进考场前不要与同学扎堆，可以独自静处一会，以免紧张情绪相互感染。入考场前20分钟，回味一下马上要考的科目。坐进考场时，一般还有10 分钟时间，可在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，缓解紧张情绪。

2、考生进考场前必须经过金属探测器全身检查，为了不给自己带来不必要的麻烦或心理、情绪的干扰，考试当天不要带项链、耳机、手表、戒指、吊坠等饰品。

3、考试中发现忘带个别文具用品，要立刻向监考老师汇报，申请动用备用文具。每个考场前方均有电子钟，考生不可带手表入场。考前15分钟，监考老师会提醒时间。

4、在考场上突感不舒服时，不要硬挺着，应立即举手示意监考老师。一般情况下，考生在监考老师陪同下临时离开考场，由医务人员紧急处理。想上厕所要报告监考老师，由考室外的机动监考陪同往返。

5、拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。对全卷作整体把握，以便尽早定下“作战”方案：对全卷各部分的难易程度和所需时间作大致匡算，这样有利于心理调节。

6、认真核对监考员粘贴的条形码与自己的姓名、座位号是否相符，如有错误立即向监考员汇报。考生须使用0.5毫米的黑色墨水签字笔在指定位置和规定的时间内准确清楚地填写姓名、座位号，字迹要清晰工整。

7、发现残错卷后马上向监考员报告，要求补发试卷。

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