·健康顾问·气温骤降，谨防呼吸道疾病

本报讯（记者 王慧慧 通讯员 李多富）11月，秋冬交替，温度骤降，不仅仍可发生肠道传染病，更是呼吸道疾病的高发季节。合肥市疾控中心专家提醒，儿童本月应注意预防秋季腹泻病，年龄大、体弱多病、户外活动频繁的人群则应注意预防流行性感冒等疾病。

秋冬雾霾天气增多，儿童和心脑血管、呼吸系统疾病高发的老年人群体应是重点防病对象。一旦遭遇雾霾，抵抗力弱的老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少户外活动，外出时戴口罩，外出归来后立即清洗面部及裸露肌肤。大雾天气时应关闭门窗，避免室外雾气进入室内，从而诱发呼吸系统和心血管疾病的发生。同时，雾霾天气时应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重；患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累；注意饮食清淡，多饮水，少食刺激性食物，不妨多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时可补充维生素D。

感染性腹泻在这一季节也容易出现，临床上主要表现为腹痛、腹泻，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等症状；儿童的秋冬季腹泻则主要是轮状病毒感染，10月至12月是发病高峰期。严把“病从口入关”是预防该病的关键，市民应注意饮食卫生，搞好个人和环境卫生。

此外，深秋临近，流感也将逐步进入高发期。专家提醒，市民应尽量减少到公共场所或空气混浊的场所，居所要经常开窗通风，保持空气流通，患有慢性疾病、老年人、体弱者等可应用流感疫苗进行免疫预防。

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