生活好了，谨防“富贵病”肾病的侵袭 医生建议每年做1～2次尿常规检查

□ 王红梅 记者 李皖婷

每年3月份的第二个周四是“世界肾脏病日”。据合肥市二院肾内科专家孙本贵介绍，肾脏疾病又有“隐形杀手”和治疗中的“富贵病”之说，是一种顽固、疑难、隐匿的疾病，一些肾脏病患者早期无任何明显症状，只有在检查尿常规后才会发现有异常。

“有些患者出现水肿、血尿症状，但大部分是一过性的，往往几天甚至一周就自行消失了；有些患者很少定期体检，或在拿检验报告时发现肾功的指标刚刚高出上限一点点，而不够重视。”孙本贵说，这种认识不足导致很多患者因“水肿、头晕、乏力”就诊时，往往是疾病已经发展到了中晚期，出现较为严重的肾脏损害。

目前我国慢性肾脏病患病率高达10%左右，但知晓率尚不足10%，因此定期体检，早期发现肾病成了当务之急。

孙本贵介绍，患有糖尿病、高血压、心血管疾病的人和有肾脏病家族史的人，以及患有代谢性疾病、自身免疫性疾病、长期使用肾毒性药物、不良生活方式、65岁以上的人群等易患肾脏疾病，应格外注意。

此外，普通人也应注意关注爱护自己的肾脏，每天适量充分饮水，不憋尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染；加强锻炼，增强体质，改变暴饮暴食、饮食偏咸、吸烟喝酒等不良生活习惯；不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健药；不吃来路不明的中草药等。

他提醒，每年应到医院进行1~2次的尿常规健康检查，如果连续3个月以上出现腰痛、水肿、尿频、尿急、尿痛等症状，蛋白尿、血尿等尿检异常，血压突然增高等情况应及早到正规医院就诊，千万不可相信偏方，乱投医，以免耽误病情。

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