享受春光 慎防“过敏”来袭

春暖花开，正是户外活动的好时节。专家提醒，春季是过敏疾病高发期，外出时应做好防护措施——

■ 本报记者 王慧慧

春暖花开 ，正是各种户外活动的好时节。带着娃娃赏花踏青、郊外挖野菜体验农家乐……但是，快乐出游之后，不少人却遭遇各种过敏疾病的“袭击”。专家提醒，春季正是各种过敏疾病的高发期，外出时一定要做好防护措施。

踏青赏春注意花粉过敏

正值春暖花开好时节，不少家长都会在周末带孩子到公园踏青赏花。省儿童医院专家提醒，眼下正是儿童花粉过敏的高发期，家长带孩子外出时应作好防护措施。

上周末，家住合肥政务区的周女士带刚满两岁的女儿去植物园赏花，孩子在花丛间欢快地奔跑，玩了整整一下午。晚上回家后，孩子就开始不停打喷嚏、流鼻涕、咳嗽。 “开始还以为是出去玩时受了凉，可后来她身上又开始出现小红点。 ”着了慌的周女士赶紧带孩子去医院，医生确诊是花粉过敏所导致。

“最近一段时间，我们科室几乎每天都要接诊20多个花粉过敏的小患者，比前期明显增多。 ”省儿童医院呼吸科主任医师杨泽玉说。在安医大一附院儿科门诊，近期接诊的咳嗽、皮疹甚至哮喘急性发作的患儿也明显增加。 “春季天气忽冷忽热，空气中的花粉、杨絮等较多，儿童呼吸道发育不成熟且自身抵抗力差，更易受到病毒或其他病原体感染，导致呼吸道受刺激引发咳喘等，而反复又会进一步诱发儿童支气管哮喘、闭塞性细支气管炎等呼吸道疾病。 ”安医大一附院儿科主任医师丁圣刚表示，随着市民生活方式改变，过敏性疾病发病正逐年上升，儿童更是“重灾区”。

孩子花粉过敏，症状主要有四种：一是患儿鼻子特别痒，会连续不断地打喷嚏，鼻塞、流鼻涕；二是突然阵发性地咳嗽，有白色泡沫样黏痰；三是眼睛发红、发痒，有水样或黏液脓性分泌物出现；四是皮肤出现红斑、疱疹，若不及时治疗，会慢慢融合成大片红疹。专家提醒，有过敏性体质或哮喘病史的孩子，在风大干燥的天气，应减少外出并尽量少接触花草，“外出时，家长应做好防护措施，比如给孩子滴些抗过敏的眼药水或戴上口罩，叮嘱孩子不要在花丛中钻来钻去，一旦发现孩子眼睛发红、发痒、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等症状时，要及时就医。 ”此外，家长最好记录下孩子过敏症状发作的时间，并了解周围的环境和植被物，这可以帮助判断引起孩子过敏的是哪种特定花粉。

专家强调，预防胜于治疗，强健的体质有助于孩子对抗过敏来袭，而保证体质强壮的最佳方式就是营养均衡的饮食，“家中若有容易过敏的孩子，尤其要关注孩子每日饮食的科学搭配，确保营养充分均衡。 ”

皮肤过敏不可擅用激素

除了花粉外，日光、海鲜等也是常见的导致过敏的诱因。

春天挖野菜，是很多人青睐的出游活动之一。合肥市民吴女士因为手和脸严重浮肿、刺痛，入院就医后被确诊为日光性皮炎。而导致她患病的，正是前一天食用的灰灰菜。 “相当一部分野菜的光感性很强，如野芹菜、莼菜、灰灰菜、马齿苋等，都含有致敏物质。人食用后皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎，在眼睑、面颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状，甚至出现水疱。”专家提醒，食用野菜并非人人皆宜，比如脾胃虚弱的人和消化能力较弱的幼儿，都不宜多吃。

此外，海鲜、海水细菌等也是较常见的过敏原，有过敏史的人应尽量避免。 “食用海鲜发生过敏，要先观察症状。如果患者除了出现皮肤损害外，同时还伴有恶心、头晕症状，一定要及时送医，否则病情若继续加重，有可能威胁生命。 ”专家强调，海岛游是当下许多人偏爱的旅游方式，但海洋环境复杂多样，容易过敏的人去海岛旅游，一定要慎重，“海边不但阳光照射强烈易致过敏，海水中的细菌和物质、甚至海风，都有可能会让长居内陆的人发生过敏现象。 ”

对于最常见的皮肤过敏现象，省中医院皮肤科主任医师张虹亚提醒，患者千万不要自行随便使用含有激素的软膏尤其是皮炎平一类的药物，“初期用药，止痒效果确实比较明显，但病灶却可能不断扩大，而且很快还会复发。反复多次后，面部皮肤很容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等症状，甚至进一步转为激素依赖性皮炎，不但治疗起来十分困难，而且每逢春天非常敏感易复发。 ”

过敏性鼻炎切莫当感冒治

春季也是过敏性鼻炎高发季，由于与感冒症状相似，很多鼻炎患者误当成感冒治疗，导致病情长期不愈。

“过敏性鼻炎一般多发生于具有过敏性体质的人身上。过敏性体质通常为遗传所致，但由于如今污染因素增多，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。近年来，过敏性鼻炎发病率显著增加，发病年龄以青壮年为主，儿童患者也较常见。 ”安医大一附院副主任医师吴开乐说，由于喷嚏、流鼻涕是过敏性鼻炎的主要症状，不少患者在发病时会将其当成感冒，总觉得是小事儿，常会自行服用抗感冒药物草草了事，导致病情延误。而事实上，过敏性鼻炎按发作时间可分为间歇性和持续性，按严重程度分为轻度和中重度，如果延误治疗或治疗不当，可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。因此，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

过敏性鼻炎，顾名思义，就是指具有过敏体质的患者接触了过敏原之后，发生在鼻粘膜的免疫性疾病。阵发性的打喷嚏、流清水样的鼻涕、鼻内发痒、鼻子不通气，经常伴有眼痒是其主要症状表现。要正确区分于感冒，不妨从三个方面来判断。其一，从季节性判断：过敏性鼻炎的发作有着明显季节性，春、秋天是高发期，由过敏原所引起。感冒的发病没有一定的季节性，一般由病毒、细菌感染所致。其二，从全身症状区分：过敏性鼻炎一般不伴有全身症状，而感冒除了呼吸道症状外，还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛等现象。其三，从打喷嚏情况界定：过敏性鼻炎患者打喷嚏通常是一次可连续打几个到十数个不等，这明显不同于感冒患者。

据介绍，过敏性鼻炎的治疗体系包括避免接触过敏原、规范的药物治疗、有针对性的脱敏治疗等。但目前，大多数患者往往只关注缓解症状症状，而忽视针对其根本病因的治疗，同时，对激素药物的使用怀有恐惧心理，常常是症状稍一缓解就停药，导致病情时好时坏，甚至越来越严重。专家强调，对过敏性鼻炎患者而言，预防是最好的治疗。花粉、尘螨、动物皮屑等是常见过敏原，日常生活中应注意避免。同时，加强营养调理、坚持适度锻炼等，对于减少过敏性鼻炎的发作和减缓症状，也有不错的效果。平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，适当补充天然维生素，慎食海产品和生冷刺激食物，避免出入空气污浊场所，“平时，可以常进行温冷交替浴、鼻洗涤，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，最好在医生的指导下使用。 ”在中国科技大学樱花大道上，一名游人抱着孩子正在赏花。 本报记者 吴文兵 摄

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