预防近视：多晒太阳多望远

本报讯 （记者武鹏通讯员刘正标） 6月6日是第二十一个全国爱眼日，主题是“呵护眼睛从小做起”。当天下午，安徽省近视预防治疗研究会、省防盲办等单位在合肥市安居苑举行大型公益活动，邀请安徽省知名眼科专家为居民和青少年免费义诊，普及爱眼护眼知识。

目前中国近视眼人数近 4亿，居世界之首，青少年学生儿童近视人数也超过1亿。安徽省青少年的视力现状同样不容乐观，安徽省近视预防治疗研究会在合肥高新区普查发现，近视发生率小学一至三年级已有20%，四至六年级已有55%，而七至九年级则达72%以上。省立医院眼科主任医师温跃春介绍，长时间在弱光、频闪光条件下，以及近距离用眼，是近视发生的主要原因。青少年在学习看书、看电脑、看电视等半小时以后，就应让眼睛休息一会，通过举目远望，让眼部肌肉得到充分放松。此外，预防近视还应多做户外活动，多晒太阳，在自然光中释放眼压。

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