5月27日,蜀山区三里庵街道举办了一场以“提升心理弹性:为社区赋能”为主题的心理讲座。街居工作人员共计80人参加此次活动。
活动邀请了全国首批心理咨询师林林为街居工作人员授课。林林老师在开场用一场互动操让所有参与的工作人员迅速放松下来,压力瞬间得到释放。在讲座过程中,林林老师还利用情景模拟、角色扮演等方式让参会的人员了解怎样控制情绪,怎样管理情绪,怎样化解心理压力,让大家学会如何在重压下心理调适。
“自新冠肺炎疫情发生以来,街居全体工作人员长时间、高负荷在社区一线从事疫情防控工作。在这过程中,我们每个人都承受着巨大的精神压力和心理压力。今天的心理讲座可以说对我们有很大的帮助,不仅舒缓了我们的精神和心理压力,还为我们街居工作人员注入了新的动力。”听完整个讲座后,蜀山区三里庵街道竹荫里社区党委书记孟霞说道。
据悉,此次讲座是蜀山区“‘疫’路同心”抗疫一线工作人员心灵关怀活动之一,蜀山区将从5月中旬开始持续至6月上旬,结合蜀山区实际,就如何克服灾后综合征,深入镇街开发区、区医疗卫生系统、区政府大楼等,连续举办21场疫情防控心理危机干预系列讲座。张琳琳 郑婷婷 陈正
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