本报讯(记者 李严)新冠肺炎疫情来袭,人们自觉选择宅家 “隔离”。长期居家可能出现运动不足、过食油腻、作息紊乱、睡眠不足等情况,为加强新冠肺炎疫情防控工作,更好保障人民群众生命和身体健康,淮南市教体局将于近期举办线上系列居家运动,全面推行“小运动、大健康”的全民健身计划。
将于3月14日举行的淮南市居家阳台运动活动时间为当日上午6时至傍晚6时,参与人群仅限淮南市地域内居民,活动地点为自家阳台、客厅、院落等,活动规模为1000至1500人,活动项目须完成6000步(次)以上的跑、跳、走、举、摇、扭、仰卧起坐等各种室内运动。
此项活动不以竞技为目的,参与者可于3月6日前通过线上报名,报名成功者将进入阳台运动微信群,于3月14日居家通过各种方式统一使用微信运动记录,累计达到步(次)数需6000以上,并在3月14日下午6时前将当天成绩截图发送至群内管理员,待工作人员审核并统计成绩。达成6000步(次)以上成绩的参与者将获得组委会提供的证书及证章,待疫情结束后发放。
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