高考临近，安神类保健品俏销医生建议：“临时抱佛脚”不靠谱心理疏导更重要

□ 记者 李小云

晨刊讯 随着高考日益临近，考生们也进入紧张的冲刺阶段。5月26日和27日，记者走访黄山市中心城区多家药房后发现，静心安神类保健品悄然走俏，已成为不少家长辅助孩子冲刺高考的必备品。不过，对于家长们的这一行为，医生建议，保健品在一定程度上能起到养心安神的作用，有利于考生睡眠休息，但要想缓解考前压力，心理调节则更重要。

5月26日，中心城区黄山路一家药店里，具有安神、醒脑作用的保健品被摆在了店内显眼位置，记者发现，这些保健品的价格均在50元以上。“最近提高记忆力、提高免疫力以及提高睡眠的保健品销售比以前增加了不少，大多数都是一些学生家长来买的。”店员介绍道。

“现在家长对学生高考都比较重视。前些天一位考生的妈妈一进店就询问我们有没有帮助孩子睡眠的保健品卖，她说她女儿临近高考，睡眠质量很不好，希望能借助保健品来改善。”采访中，长干路一家药店店员告诉记者。据她介绍，此前有学生家长进店大多会购买提神类的保健品，但近期则变成了安神类保健品。

“孩子高考很辛苦。作家长的，我们除了在他的生活上给予全面照顾外，总想从精神上也能对他有所帮助。”高三考生妈妈许女士说。“儿子成绩还不错，一直比较稳定，就是这些天精神不是很好。经朋友介绍，最近一直按照说明给他服用保健品，感觉还不错。”许女士说，购买保健品就是想尽到做母亲的责任。周围的好些朋友都给孩子买了，“自己如果不买，总感到心里有所内疚。”

“要想短时间内靠保健品改善考生精神状态和睡眠质量几乎是不可能的事情。目前市场上一些保健品确实具有养心安神的作用，但都需要长期服用，通过一定的时间逐渐改善。”市人民医院相关医生表示。该医生建议，要缓解考前心理压力，让考生保持一颗平常心，家长与其将目光聚焦在保健品上，倒不如做好孩子的心理疏导，同时通过科学的饮食帮助孩子。“要让孩子从心理上认识到，高考就和平日里学习一样，同时避免和孩子重复聊起有关高考的一些话题，更不要拿自己的孩子和别的已经考上名牌或者重点大学的孩子做比较，防止给孩子精神上带来太大的焦虑和不安。”

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