如何预防考后综合症心理咨询师现场支招

□ 记者  舒俊

晨刊讯  6月7日至8日，由黄山第一站962911组织成立的962911志愿服务队联合六股尖山泉水、水木心理咨询工作室、春雨心理咨询工作室的工作人员，在屯溪一中和田家炳实验中学门口开展“高考送清凉”志愿服务活动，为广大考生及家长免费发放矿泉水和防暑药品，还在考点外设立心理服务站点，为家长和考生提供心理咨询服务。

在屯溪一中考点外，春雨心理咨询工作室的两名国家二级心理咨询师胡向青、胡继佳就高考后如何进行心理调整接受广大家长和考生咨询。胡向青表示，“高考结束，一些考生容易患上考后综合症，表现为提不起精神、不愿出门或者沉溺在游戏中，需要进行心理调整，家长可以带孩子一起去旅游，或者一起制订未来的规划。”胡继佳建议，“家长在考试结束后不要过度关注孩子的成绩，考生可以适当放松，尽快恢复日常的生活规律，提前为未来做个规划。此外，填报志愿时，家长可以提供参考建议，但在具体专业选择上，还是要尊重孩子的意愿，以免影响孩子日后学习的主动性。”他还建议，高考结束后，家长和孩子之间应建立良好的沟通和交流，考生可以多参加一些体育活动，使体力尽快恢复，迎接新的生活。

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