邢娜：推广科学健身是我的事业

□ 记者  冯劼

“我喜欢体育，也愿意将自己所学的理论知识和实践技能传授给更多的市民，让他们从锻炼中受益。”说这话时，邢娜正在中心城区世纪广场指导市民使用体育健身器械。作为黄山市为数不多的国家级体育社会指导员，邢娜热心利用自己的业余时间传递健康与快乐，引导市民正确健身。

邢娜的老家在山东，从小她就在体育方面表现出了过人的天赋，尤其是在中长跑项目上。她还练过武术，骨子里那股韧劲让她从那时起就立志将来要在体育上有所发展。2006年，邢娜从浙江大学体育人文社会系硕士毕业，来到黄山学院体育系工作。初来时，虽有一些中老年人在广场上打太极或跳广场舞，但她没有感受到多少全民健身的氛围。在她眼中，黄山市的全民健身氛围是近几年才蓬勃发展起来的。

邢娜在大学里的研究方向是社会体育学和社区体育，她渴望将自己掌握的理论与实践相结合，让更多人感受到健康之美、运动之乐。2010年，她成为黄山市首批三级社会体育指导员，在市体育局参加了体育知识和技能的培训。从那以后，她经常参加各项宣传全民健身的活动。2012年，她取得了国家级社会体育指导员资质，这在黄山市屈指可数。“从三级社会体育指导员到国家级社会体育指导员，我陆续参加了五禽戏、八段锦、太极拳、健身秧歌等传统体育健身项目培训，从中我学到了很多，平时我也在日常教学上学以致用，拓宽学生的眼界，开阔他们的视野。在业余时间，我经常去各个晨晚练点，给那些热衷于体育健身的市民提供指导。现在不少晨晚练点有三级以上社会体育指导员，但一些规模较小的健身队伍还是缺乏专人指导。”

邢娜说，普及群众体育，推广科学健身，是她今后将一直坚持的事业。而通过科学健身，让自己动起来，快乐自己，健康大家，这也是一名社会体育指导员的应有之为。

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