预防中风当回事首康专家倡导科学生活方式

□ 记者 钟伟

晨刊讯 “中风属于心脑血管疾病，发病率很高，直接威胁患者生命安全。”5月25日是世界预防中风日，从事神经内科疾病治疗与研究近40年的黄山首康医院神经内科主任医师岑伟告诉记者，目前该院神经内科住院病人中，近半是中风患者，多达十几名。

岑伟介绍，高血压、糖尿病、高血脂患者是易发中风的高危人群，中风主要分缺血性中风和出血性中风两种。中风发生时，最常见的是出现突然的头晕、头痛，肢体一侧麻痹，行动不便及语言意识不清等，甚至可丢性命。“不科学的生活方式导致中风病人增多。”岑伟告诉记者，饮食和作息不规律、抽烟喝酒、食用脂肪含量过高的食物是导致许多疾病发生的根源，也是引发中风的主要诱因。考虑到基因遗传也是中风发生的重要因素之一，所以直系亲属特别是长辈中有中风发生的，要特别注意防范。许多中风往往急性发作，及时抢救尤为重要。特别是缺血性中风发生较多，一般在发病后4到6小时为最佳治疗时机。现场急救办法主要包括：让患者静卧不动，解开衣袖、皮带等，切忌摇晃病人、垫高枕头或晃动头部；对丧失意识的患者，需要注意保暖；病人发生呕吐时，取侧卧位，严防呕吐导致气管堵塞。

岑伟表示，科学的生活方式应是坚持适量运动，戒烟酒，饮食清淡，远离高脂肪、高蛋白食物。另外，由于中风属于心脑血管疾病，有病史的和患有“三高”的高危人群应尽量避免情绪过激。

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