小记者学练五步拳 一招一式有模有样，真人拳击赛很过瘾

点击查看原图■见习记者彭姝赵星灿

“拳头不是用来打架的，而是用来保护自己的。”22日上午，济宁市亿丰时代广场D区3楼的龙腾格斗防身俱乐部迎来了50余名“虎虎生威”的小记者，他们在教练的带领下学习五步拳，不仅学到了防身技巧，还锻炼了身体，大家直呼过瘾。

半小时学会五步拳，聪明！

在龙腾格斗防身俱乐部内，两位教练开始了生动的教学课。在压腿、蹲步、踢腿等热身运动后，教练给大家带来了一段精彩的五步拳表演。“立胯部，左手抱拳腰间，右手用力往前方打出去，两边互相交替练习……”在教练的亲身示范和指导下，小记者们兴致勃勃地学了起来。

他们有的脚力不稳，拳头打出去后重心前倾；有的左右手和左右腿分不清，打拳时的姿态让人哄堂大笑；有的还跟着模仿，虽然动作不够标准，但是也学得有模有样……教练一一帮小记者们纠正过来。在短短的30分钟内，小记者们就学会了简单的五步拳。

体验拳击真人对抗赛，过瘾！

这时，教练取出两副头盔和拳击手套神秘地说：“为了奖励大家，我决定让你们体验拳击真人对抗赛。拳击不是打架，而是注重技术，考验心智和反应能力，一定不要浮躁，用心观察，有节奏地进行出击和躲避。友谊第一，比赛第二！”穿上了装备的小记者化身拳击手，“加油，加油！”随着裁判宣布比赛开始，在擂台上你一拳我一拳地“招呼”着对方。“注意护住头部”、“进攻进攻”、“防守，小心”…….现场传来孩子们的助威声。“以前看格斗、拳击都是在电视上，今天我亲身体验了才体会到了其中的乐趣，真是太刺激了！”小记者们纷纷表示，以后有机会还要再来。

认真学习

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