恒温泳池冬日欢乐畅游

水中畅游很快乐■本报记者  曹江帆  文/图

喜欢游泳，但是冬天怕冷？而城区的恒温游泳池为喜欢冬日游泳的市民提供了好去处。随着乐山恒温泳池的增加，越来越多的市民热衷起冬天去室内游泳。近日，记者在位于乐山城区岷江二桥附近的水玲珑恒温游泳馆看到，清澈碧透、水波荡漾的游泳池里，20多名游泳爱好者正在享受“亲水”之乐。

“这边环境很不错的。刚开始下水的时候感觉有点冷，游了一会儿之后就觉得特别舒服，恒温泳池不一样。下班后或双休日里，我和家人就会到游泳馆里游上一两个小时，感觉特别放松。”胡女士告诉记者，她在一家企业工作，平日里爱好游泳健身，有了恒温游泳馆，一年四季都不间断。

“游泳是最受欢迎的健身运动项目之一，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造优美体型，还能增强心血管系统的机能，改善睡眠，提高免疫力，还是健康的减肥方式之一。”市民王先生告诉记者，进入冬季以后，户外活动场地有限，而室内游泳馆的水温和温度更适合健身需要，加上人们的保健意识增强，恒温游泳馆受到很多市民的青睐。随着市民健身意识的不断提高，以及冬季游泳健身的需求，城区“恒温泳池”的数量也在不断增加。

“恒温泳池，顾名思义就是要保持游泳池的水温达到一个相对恒定的状态。”该游泳馆的工作人员介绍，以我们的恒温泳池为例，冬季里白天泳池的水温要保持在26℃—28℃，晚上则要保持在29℃。开放时间为：每天早上9：00—晚上10：00。

“恒温水馆的建成，不仅为市民冬季锻炼提供健身场所，也解决了喜欢游泳的青少年冬天无水上项目训练基地的问题。”一名正在训练孩子们游泳的教练介绍，“恒温游泳馆向市民开放，更好地为游泳者提供了方便。他说，“冬泳有利于提高心肺功能，增强免疫力，减少体内脂肪积累，加促血液循环，增强血管弹性。”此外，他还热心提醒市民，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病、酒后等人群，不宜参加冬泳。

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