拔罐后罐印越深，体内湿气越重?

网络说：

很多体内湿气重的人，会选择拔火罐，以此达到祛湿养生的效果。拔罐之后皮肤会出现水泡、瘀血的情况。大多数人都认为罐印越深就表示体内湿气越重，以印记的深浅来果断判定自己的身体出现了问题。这是真的吗？

真相

按照中医的说法，罐印颜色深浅的不同，反映着不同的身体情况。

罐印紧黑而黯，一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

因此，根据拔了火罐之后身体出现的印记，是可以鉴定体内是否湿气过重。

专家说：凉山州第一人民医院中医科副主任医师 王鹏

“中医的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程。

拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要是因为拔罐过重，超出了承受能力。水泡的大小和数量在很大程度上反映了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热症。

另外部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。另外，留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。

有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。因此当拔完火罐，发现身上的瘀血印记较深或者气泡时，应注意该给身体祛除湿毒了，万万不可忽视。

本报记者 阿别小平

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