为艾奔跑，让爱传递昨日，“彩跑”西昌缤纷开跑

我跑步，他受益，何乐而不为。 500人激情开跑。 选手被染成了大花脸。 给有趣的跑步留个影。

昨（1）日上午，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”在西昌火把广场缤纷开跑，来自州、市机关、学校、企事业单位的干部学生和志愿者、广大市民共500人参跑，以绿色、健康的运动方式，强健身心、宣传艾滋病防治知识，并为艾滋病影响人群募集德尔公益资金。

文/本报记者 陈小玉 侯丽芳

图/本报记者钟玉成

12月1日是世界第28个“世界艾滋病日”，今年活动的主题仍然是“行动起来，向‘零\’艾滋迈进”。为广泛发动各族各类青年参与禁毒防艾工作，展现年轻人绿色健康运动的青春朝气，昨（1）日上午9点，由共青团凉山州委、凉山州防艾局、凉山州商业银行、凉山州青年志愿者协会发起的2015凉山州“为艾奔跑，让爱传递”12·1公益彩跑活动在西昌市火把广场举行，此次彩跑活动以绿色·健康·运动为宗旨，号召参与群众通过慢跑这一具有青春、活力、健康的方式强健身心、宣传艾滋病防治知识，以彩跑的方式为艾滋病患者及受影响群体献出自己的爱心，达到“为艾奔跑——让爱传递”的目标。 

最快乐的5公里赛跑

据了解，彩跑（彩色跑）被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”。这一活动理念发起于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。

此次彩跑活动的道具为环保垃圾袋、白T恤、水、纸巾等。彩跑路线在邛海湿地公园，全程分别设置出发区、添彩站、终点区。参与者从出发站领取随身包，按照规定的路线出发。其中，添彩站设了5个点，每个选手到达添彩站时，跑道外的工作人员会向参与者喷彩色粉末，以示通过，完成了全程（获得五种颜色）就有赞助企业为凉山州艾滋病帮扶救助的公益组织捐款，并在爱心树上留下手印，未完成全程的参与者也可以根据颜色的数量让企业捐款。

快乐奔跑，让身心动起来

“加油！不要连这些中年人都跑不赢哦！”

“没问题的，5公里平时我最多15分钟就跑完，今天又不是正规的比赛，主要是和大家一起强健身心，宣传艾滋病防治知识。”

起跑的礼炮还没有拉响，几个来自西昌铁路技校的学生早早的就领起了随身包，穿着印有“为艾奔跑——让爱传递”字样的白T恤，相互加油着。

“预备……跑！”

上午9点半，启跑礼炮被拉响。

参加彩跑的500名选手像箭一样向目的地冲去，年龄大点的，则慢慢地跑着，有些来自于同一单位的选手则步伐整齐地慢跑着。

“不要着急跑，先到这里喷了蓝色的粉末后再跑，要不然可惜了。”在第一个添彩点，第一位跑到这里的选手正飞快的向规定路线跑去时，跑道外的工作人员赶紧叫住了他。

你追我赶，年轻选手们不服输的干劲在这会儿被激发，而年龄稍大点的中年人和女选手们则慢慢地跑着。

“跑那么快干啥子，主要是锻炼身体、宣传艾滋。”年近46岁的市民王女士一个人慢慢地向目的地跑去，白色的T恤已经涂上了三种颜色，看来她到目的地也不远了。

参赛选手一路穿过火把广场，进入民族大道，再到观海路，快乐奔跑，到达观鸟岛湿地公园大门，进入观鸟岛湿地景区，最后在老海亭汇合，原路返回火把广场。

“来了！来了！”时间刚刚过去16分钟，来自西昌铁路技校的学生苏拉坡第一个到达终点，紧接着还是来自于该校的几名学生依次到达终点。

我跑步，他受益何乐不为

短暂的休息后，到达终点的选手在工作人员的带领下，在艾滋病宣传横幅上签下了自己的名字。

“这次主要是强健身心、宣传艾滋，要是像上次环海马拉松一样跑，5公里我14多分钟就跑完了。”苏拉坡激动地告诉记者，自己在学校里就是个中长跑选手，平时每天早上起来都会跑5公里以上。看来好的成绩还是只给有准备的人。

记者发现，参与者中有很多学生。经了解才知道，原来西昌不少学校都组织了学生来参加活动。来自阳光学校五年级的伏媛玉告诉记者，自己早上六点半就起床了，还没到八点就到了火把广场，一直在这等着。当记者问她为什么要那么早时？伏媛玉真诚地说道：“因为老师说过，这是在做公益，一定不能迟到。”  

而作为上班族的王丽丽来说，这样的活动有着不少意义。“首先，这是一个公益性质的活动，虽然我一个人的力量很单薄，但我有那份真心想要为孩子们带去温暖。其次，我自己平时也喜欢运动，经常跑步和打球等。这样既能锻炼身体还能为别人做好事，为什么不做呢？”

据了解，参加此次彩跑活动的选手们来自州市机关、学校、企事业单位的干部学生和志愿者、广大市民共500名，跑完全程5公里的每一位选手，将为受艾滋病影响人群募集到100元德尔公益资金，为这个特殊群体奉献出自己的一份爱心。

预防艾滋病

你该知道的常识

1、艾滋病目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。

2、艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

3、与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触（如握手、拥抱、共同进餐、公用工具、办公用具等）不会感染艾滋病，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

6、公用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要拒绝毒品，珍爱生命。

7、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的拔牙和美容器具等，正规使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

据《人民日报》

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