春节过后，您的牙齿也该“保养”了

今天是元宵佳节，今天过后，春节就算过完了。“民以食为天，食以牙为先”，在春节的“胡吃海喝”中，最忙的是嘴，最累的是牙。春节过后的一两周是“牙齿节后综合症”的高发期。春节后的牙病征状主要表现为牙疼和牙齿发黄发黑，而引起牙齿疼痛的主要原因有牙周问题以及牙齿隐裂。那么在春节之后，我们该如何保护自己的牙齿呢？

牙齿犯上“春节病”，

该如何解决？

春节少不了糖果零食，不少人又忙于拜年走亲，忽略了口腔清洁，龋齿就很有可能在这段时间悄然滋生。美齿口腔的韦靖主任介绍：“平时不注意口腔卫生，吃东西后没有及时清洁牙齿，频繁进食含糖食物和酸性饮料，都有可能造成牙齿疼痛。建议大家在春节后定期去看牙医，而且要避免经常吃零食，每天坚持早中晚三次有效刷牙，注意口腔清洁，才能保障牙齿健康。”

春节期间各种浓油赤酱的美味佳肴、五颜六色的糖果零食很有可能会让我们的牙齿着色，口腔异味也会因此产生。“这个假期我觉得自己吃的东西太杂乱了，酸甜苦辣咸样样都吃上了，现在牙齿酸冷敏感，还起了口腔溃疡，真的很难受。”不少市民都有这样的苦恼，而这一系列的节后综合征都需要我们及时就医处理。出现牙酸、牙疼、牙齿敏感等情况，应该及时到牙科求医，以免症状继续加重伤及牙髓。同时，韦靖主任还提醒大家，春节长假过后要为牙齿做个全面检查，以保持牙齿的“战斗力”，牙齿缺失患者最好及时到专业的医疗机构进行修复手术。

牙齿的“隐形杀手”，

您碰到了吗？

市民刘先生平时都在外地工作，春节回到柳州几乎每天都和久未相见的亲戚朋友吃饭喝酒，他说：“春节的时候在家里吃了太多瓜子坚果，在外面和亲戚朋友喝酒的时候又总是习惯直接上牙咬瓶盖开酒瓶，春节还没过完牙齿就开始疼了。”咀嚼坚硬的食物，很有可能会破坏牙齿的牙釉质，甚至可能导致牙隐裂。患上牙隐裂时，牙体表面上完整，但咀嚼时摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械摩擦可能会影响牙髓神经，引起疼痛。长春口腔的林长春主任介绍，牙齿隐裂是指牙冠表面出现不易发现的细微裂纹，裂纹常深入到牙齿内部，是引起牙痛的原因之一。裂纹的产生主要是我们在进食时咬硬的物体，如核桃、蟹脚、骨头等，当裂纹较深时，遇到冷、热、酸、甜刺激会引起牙疼。林主任还表示，一旦出现牙齿隐裂的情况要及时就医，防止牙齿出现“二次伤害”。因为牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等手段保住牙齿，如果牙齿完全裂开，那么只能通过拔牙解决问题。

此外，春节期间也是牙周病的高发期。牙周问题就是我们平时说的牙周炎，通常初期无明显的症状，表现为刷牙出血。春节长假期间人们娱乐过度，休息不好，进食数量及次数增加，诱发了急性炎症就会引起牙齿疼痛。节后我们应该恢复并保持良好的口腔护理习惯，饭后能刷牙更好，不方便刷牙也应用清水漱口，防止食物残渣在口腔内长时间发酵，损害牙齿。已经有牙病的患者，要定期进行口腔检查，做到早发现早治疗，既能减轻痛苦，又能扫除隐患。

（李文彬）

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