世界脊柱日来临之际，专家提醒—— 关爱脊柱健康 挺起你的脊梁

患者正在接受“椎间盘联合消融术”

■本报记者 辛夷

10月16日是世界脊柱日，作为支撑人体最关键的“栋梁”，脊柱却常被忽视。老生常谈的脊柱病，如颈、腰椎间盘突出等，已不再是老年人的“专利”，而是向年轻一代扩散蔓延。你的脊柱健康吗？如何预防和治疗颈腰椎病？带着疑问，记者专门走访了南宁成林骨科医院，专家给予了详细解答。

颈、腰椎病年轻化

保护脊椎刻不容缓

昨日，记者在南宁成林骨科医院见到了颈腰椎科主任黄大明。和黄主任交谈中，记者了解到现在年轻人患颈、腰椎间盘突出越来越多，10个白领中有近一半人颈椎有问题，司机中患“腰突”的也很多。究其原因，还是与日常行为习惯不当有关。比如由于常年伏案工作的记者，患颈椎病的几率就很高。

“保护脊椎要从日常生活做起，不要只是口头上说说，要落实到行动上。”黄主任表示，脊椎作为人类的“脊梁”，牵扯到许多重要神经，如出现疾病不及时治疗，危害非常大。

遇到症状多留心眼

重点排查脊椎隐患

颈、腰椎间盘突出症是脊椎常见疾病。当我们的身体出现症状时，我们最直接的感受就是那个部位不舒服，脊椎也是一样。“颈椎间盘突出的患者，一般会有头晕目眩、心悸胸闷、颈脖酸胀、上肢串麻等症状，而腰椎间盘突出的患者，则是腰痛腿麻、下肢放射性疼痛，严重的会出现大小便障碍。”

脊柱疾病重在预防

不良习惯要改正

黄主任提醒，保护脊椎应该落实到日常生活的细节中，从一点一滴做起。在平时学习、工作和生活中，要注意保持正确的姿势，特别是坐姿，不能长时间保持一个姿势，养成良好的行为习惯。“平时在家中，也可针对性地进行一些运动，如重点锻炼腰背的拱桥运动，或者睡觉时选择硬板床等。”

专家提醒，市民在出现颈、腰部不适的时候，及时到医院就诊。

颈腰椎有病必须治

切莫大意留后患

“现在很多颈腰椎病患者排斥手术治疗，其实这是一个误区。”黄主任指出，例如在腰椎间盘突出症中，完全突出型、突出破裂型和髓核游离型的患者，只有通过手术的方法才能治愈，而且越早治疗效果越好，否则神经功能丧失可能会是永久性的，这将给患者带来不可弥补的损失。

针对脊柱的特殊情况，南宁成林骨科医院独创“椎间盘联合消融术”，以西医先进的微创技术为核心，在可视影像的帮助下，穿刺针直达病灶，通过热凝和活性氧的双重作用消融突出髓核，解除神经压迫。由于伤口很小，恢复起来也很快。再配合服用特色骨科中药和进行功能锻炼，达到内服外理、全方位修复颈腰椎的目的。据了解，该疗法已顺利解决了许多患者的颈腰椎间盘突出问题。

南宁成林骨科医院

全国十佳骨伤医院，区市医保、新农合定点单位

西乡塘区新农合最高报销85%，横县新农合报销65%，宾阳县新农合报销60%，隆安县新农合报销60%，马山县新农合报销55%

电话热线：0771—3800920

医院地址：南宁市安吉大道50号（安吉客运站旁）

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