骨折后该怎么减轻疼痛

□ 绵阳市安州区人民医院 张亮

在日常生活中，骨折是较为常见的情况，不小心摔倒或者受伤，就可能导致骨折。俗话说，伤筋动骨一百天，一般情况下，在骨折之后需要三个月才能够恢复，且在后期，疼痛感逐渐消失。

骨折的原因及表现

发生骨折的原因通常有以下几种：首先是直接暴力，人体当中的某一处骨骼部位受到严重暴力，导致该部位骨折，通常情况下，由于受到一定的损伤，导致身体出现不同程度的软组织伤害。如，出现车祸，车轮撞到腿部等。此外是间接暴力，通常情况下是受到传导以及杠杆作用导致出现骨折，如，患者不小心从高处摔倒，脚部着地时，由于躯干重力的原因，会导致脊椎处出现压缩性或者爆裂骨折。

其次当人体出现过劳性损伤的情况时，长期、反复等间接性损伤会导致肢体的某一部位出现骨折，也被称为疲劳骨折，如，长时间行走也会导致小腿疲劳过度，从而引发骨折的情况。

当患者出现盆骨骨折以及股骨骨折等较为严重的开放性骨折时，患者会出现较为广泛性的软组织损伤，以及大量出血的情况，疼痛感逐渐加强，还会导致内脏出现损伤，从而引发休克。患者还会出现发热的情况，骨折时会大量内出血，体温会逐渐升高，一般情况下，不会超过38℃，当体温升高时，应当注意避免感染。当骨折端出现移位的情况时，会导致四肢发生形变，如缩短、延长等。骨折后，不能够正常进行活动，两骨之间会出现摩擦的情况，有轻微声音。

骨折后容易出现的误区

当人们骨折后，往往伴随着强烈的疼痛感，因此，就觉得尽量不要动，实际上应当进行适量的运动。很多人由于潜意识里会形成自我保护的意识，尽可能避免使用受伤的肢体，医生往往也会建议静养，怕骨折愈合不好，但是骨折后，伤口处长时间保持同一个姿势，关节也长时间不动，肌肉很有可能会“生锈”，如出现关节痉挛、僵硬、肌肉开始萎缩，这些对于骨折的愈合是极为不利的。手术前病人的情绪较为紧张，且伤处出现疼痛以及肿胀的情况，适当锻炼有利于消肿，还可以缩短手术前的等待时间。手术后，患者应当在医生的指导下进行运动，要循序渐进，切不可盲目追求进度，否则有可能会导致肌肉拉伤。慢性病人，如骨关节炎，不用进行手术，但是其功能会受到一定影响，可通过科学的锻炼逐渐恢复患者的局部功能，控制病情蔓延。

骨折后如何减轻疼痛

患者在骨折后，引起身体疼痛的因素较为复杂，通常情况下，主要是由于骨折后局部出现炎症引起的疼痛感。此外，骨折后，肢体肿胀也会逐渐增加疼痛感。当骨折端较为稳定，局部逐渐减少刺激性损伤，疼痛感便会逐渐减轻。通常情况下，损伤性炎症会持续3到7天的时间，所以，需要服用一些抗炎镇痛的药物。此外，还要注意保持骨折部位抬高肢体，保障血液能够回流，从而减轻肢体肿胀疼痛感。

通常情况下，手术伤口疼痛感会在手术之后1到3天较为剧烈，之后便逐渐缓解减轻，骨折以及创伤引起的疼痛在进行固定之后便会减轻，并随着肿胀逐渐消退从而缓解，开放性损伤主要发生在创伤之后的2到4天之内，会出现脉搏性疼痛。如果发现压疮，应当及时进行护理，对于疼痛感严重的患者，可以进行局部麻醉，如，吗啡、强痛定等镇痛药物，逐渐减轻痛苦。此外，冷敷、热敷以及按摩等方法，也能够起到良好的镇痛效果。

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