预防“慢阻肺”从戒烟做起

进入冬季，又到了老慢支、肺气肿等慢性阻塞性肺病急性发作的高峰期。目前，我国40岁以上人群 “慢阻肺”患病率达8.2%，约有超过4000万“慢阻肺”患者。其中，相当高比例的“慢阻肺”患者有多年吸烟史。

■吸烟20多年患上“慢阻肺”

日前，年仅45岁的市民陈先生在四0四医院做了一次肺功能检查，发现肺功能已比正常人损失一半，相当于90岁的老人了。

陈先生说，他在绵阳市经营着一家小企业，工作应酬颇多，烟酒不断。吸烟20多年，他天天要吸两、三包烟。今年年初感冒后，他爬楼就气喘，于是就开始去健身房跑步锻炼。谁知，半年下来，每天回家爬4楼，气急、胸闷越来越严重，到医院检查后确诊为“慢阻肺”。

四0四医院呼吸内科主任银春说，“慢阻肺”是一种中老年人常见、多发的慢性呼吸系统疾病，由于其致残率和致死率都很高，早期诊断和治疗干预非常重要。虽然患者众多，但“慢阻肺”也是一种容易误诊、漏诊的疾病。“慢阻肺”早期症状轻微，主要是咳嗽、咳痰，不易察觉，往往容易错过最佳治疗时机。随着病情加重，患者会逐渐出现活动后呼吸困难；晚期会出现肺心病、呼吸衰竭等并发症。

■戒烟可有效预防“慢阻肺”

国内外研究均证明，“慢阻肺”与吸烟有着密切关系，在慢性阻塞性肺疾患病人群中，80%～90%的人吸烟，吸烟时间越长，烟量越大，“慢阻肺”患病率也越高。除了吸烟有害外，过多吸入汽车尾气、煤烟、粉尘，都会导致健康人在一二十年后发病。“中年人一定要马上戒烟，吸烟不仅会致癌，更会损伤肺功能。”银春说，戒烟是“慢阻肺”这种疾病最好的预防方法，也是主要的干涉手段。

银春表示，肺很会伪装，即使一半都不行了，也不会让你察觉。当遭遇外伤、细菌、病毒感染之后，它就立即全面“罢工”，因此，“慢阻肺”早期发现非常重要。她建议，45岁以上人群，应像量血压一样，定期到医院进行肺功能检查。如果长期抽烟、反复咳痰、长期接触粉尘等，更要警惕，应从40岁就开始检查肺功能。

■冬天是“慢阻肺”的高发期

银春说，冬季是“慢阻肺”的高发期，如果出现了咳嗽、咳痰、气短等症状，尤其是早晨多发，且一个月以上仍无好转迹象，或时好时坏，可能就是该病的表现。如在疾病早期及时发现，可通过一些干预措施来减缓疾病进展；到了重度和极重度的阶段，患者肺功能已大幅度下降，出现呼吸衰竭等各种并发症时，将危及生命。“慢阻肺”患者要适量减少在冬季的外出活动，出行尽量安排在上午10点以后，以避开清晨冷空气的刺激。疾病高发季节，尽量避免到人群聚集的地方，可选择接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗，这对防止“慢阻肺”患者反复感染有益。在秋冬季节还可适当使用免疫调节药物，以提高“慢阻肺”患者自身抵抗力，减少该病的急性发作。

（江花琼杨和英本报记者梁明）

自测

你有“慢阻肺”吗？

1、你经常咳嗽吗？

2、你经常咳出黏痰吗？

3、你在进行爬楼梯、遛狗、逛街购物等日常活动时，是否比同龄人更容易出现呼吸困难？

4、你超过40岁了吗？

5、你现在吸烟或曾经吸烟吗？

如果有3个或3个以上的问题回答 “是”，那就应该向医生咨询，是否进行一次较为全面的肺功能检查。

你的肺至少九十岁了……

什么？！我才45岁！

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