如何有效预防老年桡骨骨折

阳光讯（记者 郑亚雷 佟怡 通讯员 王波 张晓丽）桡骨远端骨折是老年人常见的一种骨折，因骨质疏松可导致低能量桡骨远端骨折，而且较差的骨质不易康复。那么如何有效的预防桡骨骨折并发症的发生，如何进行早期的功能恢复锻炼呢？

陕西省友谊医院外二科主治医师王波介绍，要及时门诊复查。复查时间一般是第1周每2天1次，1周后每周复查1次。4周时拍摄X线片显示骨折稳定后，可解除固定，积极进行功能锻炼；防止肌腱、神经损伤。如出现拇指、食指、中指、环指感觉异常和麻木，拇指背伸活动受限，拿捏力量减弱等症状时应及时到医院就诊，及时解除压迫，防止损害的进一步加重；早期正确的功能锻炼。患者需要克服因功能锻炼所致的怕疼怕肿，担心骨折脱位的顾虑。在良好复位及固定的前提下，及早进行患肢的功能锻炼。先进行被动活动，再进行主动活动，功能锻炼要循序渐进。固定当日即可进行活动手指关节，握拳松拳活动，活动次数逐渐增多，同时做肩肘关节的屈伸运动。骨折愈合后，应尽早去除外固定，配合理疗，全面做肩、肘、腕关节等各方面的活动，尤其加强握拳松拳动作的锻炼，恢复肌力和肌肉协调功能，防止因肌肉萎缩造成的功能障碍；另外要进行不负重的功能锻炼，防止运动过度导致继发损害，同时应摄入足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质，预防摔跤，根据骨质疏松的情况合理的选择药物治疗。

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